今日はW-UPして軽くKick・Pull・Drill・Swimとスプリントをして終了~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
まずまずの動き具合かな~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
でも~安心してはいけません![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
明日は朝練習をしての1回練習にしようと思います。
しっかり疲れを取って、充填していきましょう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_1.gif)
まずまずの動き具合かな~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
でも~安心してはいけません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
明日は朝練習をしての1回練習にしようと思います。
しっかり疲れを取って、充填していきましょう~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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