今日は日帰り人間ドックへ…

今日は日帰り人間ドックへ
ドキドキしながら全ての検査を受けましたが、特に大きな問題は無く終わりました
しかし、胃カメラは今年で3回目なんですが、これだけは慣れない

とりあえず、無事に終わったので、今日は久しぶりにちょっと東近江にある焼肉 万葉 までドライブしながら、近江牛を食べに行って来ました。

美味かった

明日からも頑張りれそうです

JOC夏季大会滋賀県予選会！！

今日は皇子山でJOの滋賀県予選会が皇子山であります
今日は予選•決勝があるのでまずは予選からしっかりBestだして決勝残って、決勝でも上げれるように頑張らないとね

気を抜かずに行こう！！

今が調子良くても、試合でそれを出せないと意味がない。
だから、うかれてしまってはダメ
なぜ今日は調子良かったのかも考えていかないとね
明日の、明後日も頑張ろう～

今週末に向けて…

今週末には滋賀県ジュニア、来週末には滋賀県ＪＯ予選会と試合が続きます
Bestで泳ぐためにケガや体調管理に気をつけないといけません
勿論、練習でもタイムや泳いでる感覚を良くして気持ち（精神面）での準備もしていかないといけない
今日の練習でも悪くはないけど自信が湧いてくるぐらいではないかな
試合でスタート代に立った時、何秒出るのか楽しみぐらいの状態で立てるように準備していきましょう～
明日からはdive練習もしていきますよ

びわ湖マスターズ大会！！

いつもは皇子山での開催でしたが、今年は能登川での開催でした
昨日から前日準備で能登川に入り、今日も朝から会場設営をしてと、慌ただし2日間でした
今年も１００IMと１００Frとレクリエーション競技の12.5バックバック
結果は～

１００IM 1分13秒
１００Fr 1分05秒
全くと言っていいほど、身体が重かった
もう少し、運動しないとね

競技の最後は、今年も私のアクアビクスで楽しんでいただければ良いんですが…
でも、皆さんの笑顔が良い


来年もまた皆さんにお会いできる事を楽しみにしときます
参加した皆さん、お疲れ様でした

とうとう梅雨入りかな。。。

午前中はいい天気だったのに、午後から雨ですね。。。
そろそろ梅雨入りするかな。。。
雨の日の通勤はテンション下がる
この雨を吹き飛ばすべく、プール観覧席にはテルテル坊主が並んでいます

ベビークラスでお母さんと一緒に作成しました
いろんな顔のテルテル坊主があって、気づけば笑顔に

さて
今日の練習では５０のショートサークルの練習をして45秒もちで４本ではありましたが、久しぶりにMKさんが３２．３３でまとめていたので良かったかなFlyで泳いだKY君も頑張れていたかな
明日も今日のような練習がもっともっとたくさんの選手ができればいいのにな～
明日も期待です

俺も今週末のびわこマスターズに向けて体調整えないと。。。

昨日は競泳大会！！

いつもは１１月にしている競泳大会を今年は６月にしてみました
参加人数は少なかったですが、今年は決勝の入場を1人づつにしたり、育成ＶＳコーチのレースがあったりと、楽しんでくれたのではと思います
育成も出場しましたが、まずまずのタイムだったかな
明日からの練習も頑張れるばす

そして

競泳大会が終わったってことは、育成への勧誘は始まります
今年は何人の選手が育成にくるのかな？
頑張っていきましょう！！

この写真昨日の朝に撮った写真