合宿最終日の朝の練習スタートです。

とうとう合宿最終日となりました。

合宿としては3日目でやっと友達も増えてきて、練習もできるようになってきた所なので、後２日ほしいなぁ〜とは感じるのですが、合宿が初参加の選手が多いので、このグループとしてはちょうど良いかも

今日は施設も休館日なので、時間気にせずしっかり練習していきます

合宿も２日目が終了〜！！

合宿も２日目が終了しました。
今日はやっと予定通りのメニューを午後の練習でする事が出来た…
メニューは作るが、諦めたりしてやり直しを行ったり、いろいろな説明や話しをしていたのですが、今日の午後の練習でやっとメニュー通りの練習を実行できたど、メニューをこなせただけなので、内容はこれから
明日はもう最終日となってしまいますが、明日は今日よりもいい練習をしてくれると信じてる


んで、
今日の夕食は何と土用の丑の日ということで、うなぎが出た！！
夕食も子供たちが好きなおかずがたくさんの並んだので、楽しくたくさんしっかり食べてくれました。


その後はお風呂に入っての全体ミーティングでは、将来の夢を発表してもらうことにして、その発表してもらう前には、原コーチからの話でなぜ夢を目標を持つことが大事かを話してもらって、その後に一人ずつみんなの前でハッチしてもらいました

みんな照れながらもしっかり発表してくれて、もちろんコーチ陣も発表
内容は。。。
MVPも発表して、みんな祈りながら聞いてる姿がたくさんあるってことは、それだけ頑張ってたって事なので、明日もみんなが祈ってくれればと思います

明日は、最終日です。
午後は全体練習で試合形式で１００ｍIMを測定します。
この合宿に参加する為に以前測定したタイムをどれだけ上回って泳げるのか楽しみですね

合宿2日目です

昨日から始まった合宿２日目の朝です
朝は施設内にあるフットサル場で体操からのスタートです。

体調不良者も無くみんな元気です

午後の練習前にみんなでストレッチ！！

午後の練習前にみんなでストレッチ

まだまだみんな楽しくストレッチしてます

今日から合宿です！！

今日から2泊３日で下のクラスの合宿が各務原で行います

参加者少ないけど、たくさんの友達を作って、しっかり練習して帰って来たいと思います

今日から全中予選！！

今日から全中予選が彦根で２日間行われます

天気も曇りで過ごしやすい！！
今日は休みなので、しっかり１日応援したいと思います

今日は応援！！

昨日から近畿高校なので、土日と仕事なので今日しか観に行けないということで、午前中に行ってきました



朝から家出ていったので、大阪駅では通勤ラッシュに遭遇…
人の多さにビックリ

そして大会会場に着いて、初日は平日ということもあってか観覧席のガラガラにビックリ

レースは午前中だけの観覧だったのですが、母校市川の応援もできて、所属選手のレースも１つだけ観れて、以前働いていた時の選手達のレースもたくさん観れて、楽しく観させていただきました
まずは近畿で戦える選手を出したいですね〜
頑張るぞ〜

明日はブロック予選！！

明日は中学生組が来週の全中予選に向けてのブロック予選会です
本番は来週なのでもちろん調整は無しですが、まずは失格せずタイムを残してくれればと思いますが、明日の天気は晴れなので、水分補給や日陰に入るなどして、熱中症対策はしっかりしてほしいですね

近畿高校生組は明日出発です
しっかり練習してきた事に自信をもって、焦らず明日も過ごしてほしいですね
金曜日の午前中は勤務が午後からなので、ちょっと担当選手達の様子を見に行けたらと考えています

小学生組は今日はみんな指定したタイムで頑張って泳げていたかな
そんな時、小５・６年生の女の子達が練習後のストレッチをしながらC女子のリレーのJOタイムを聞きに来ました。もちろん今の段階ではまだまだの位置ですが、今日のような練習を続けていけば、全く無理ではない事を話し、彼女達もJOに出場したいと意欲を見せていました
その為にも今やっている土台作りはすごく大事だし、頑張らないとと話をしました
選手達とそういう話はやっぱり楽しい
明日のOFF明けの金曜日からの練習が楽しみです
頑張ろう～

昨日は長水路練習！！

17日の日曜日に大阪ﾌﾟｰﾙで中高生で長水路練習を行いました
午前中は長水路になれるためにもしっかり泳いでもらって、午後からはDiveを入れてのスプリント練習を多くいれながらの2回練習を行いました



みんなまずは水温がいつも３０度、彦根も屋外なのでそれに近い水温ってこともあり、27度の水温に苦戦。。。
まぁ～温水と屋外ではそうなってしまうよね
でも、1日だけだったけど、2回目の練習の時にはなれたみたいだったから良かったかな
後は普段はﾌﾟｰﾙの水深が浅いのでなかなかｽﾀｰﾄ練習もできなかったのが、しっかりできた部分もあるので、少しは改善できたかな～
高校生は近畿大会まで後はしっかり疲れをとって、パワー重点
中学生は全中予選までもう少し時間があるので、もう少し頑張っていこう

長水路練習いかなかった、小学生組も日曜日は久しぶりの２回練習で午前中も２００，４００，８００と長い距離の練習でしっかり泳いでもらって、午後からはしっかり制限timeを付けての練習をして、どうやら撃沈してしまった選手が多かったけど、それまでの内容はしっかり積極的に泳げてたみたいなので、これからだね

そんな日曜の次の月曜日の練習は祝日もあって、施設の営業時間が夕方では終わるので、今日はとことん妥協せずに泳げるな～って思ってたんですが、選手たちもそれを察していたのか、指定したタイムでほとんどの選手が泳げてた
今日のような練習が毎日できるようになったら、それが普通になって練習Levelがどんどん上がっていけば、試合でのベストタイムもどんどん上がっていくので、ぜひ明日の練習も今日のような練習ができるように頑張ろう～

明日は育成BCとの合同なので、１００とか２００の練習はできないので５０で１０本を４ｾｯﾄサークルは1分30秒でIMOで１ｾｯﾄずつのAll Hard!!で頑張ってもらいますよ
でも、近畿高校出場組は違うけどね～

まだまだやれることたくさんある！！

明日は中高生は大阪ﾌﾟｰﾙでの長水路練習なので、明日の朝練習では１コースでの人数比が少なくなるので、２００や４００といったメニューを取り入れてtotal距離もいつも以上にしっかり泳げればと思います
頑張っていかないとね

中高生は明日の練習がしっかり泳ぐ最後の日になると思うので、しっかり良い環境で練習できることに感謝して、良い練習がしっかりできるように頑張りましょう～
２回練習ですが、１回目の練習は種田ｃ一人で、２回目の練習からは僕も午前中のスクール終わってから合流します。
やるぞ～

今日は勤務時間も早くに終わったので家に早く帰る事ができました
テレビでは歌番組が
普段はこんな時間に帰ってこれないので、なんか楽しかった
っていうか、先週まで日曜日試合が続いていたので、土曜の夜に家にいるのが久しぶり。。。