久しぶりの投稿です

久しぶりの投稿になりました。。。
今日は朝練は無しで午後練習のみでしたが、６レーン全レーンを使って練習ができました

今はベース作りの時期なのでFrとIMの練習がほどんどですが、今日も頑張れていましたよ

２月ももう終わり
３月になればJO以外の試合はなく、３月末からのコパンの合宿でしっかり泳ぎ込める身体づくりをしっかり行っていきます
明日は月曜日なので２時間半しっかり泳いで、２８日は月末休館日なのでOFFです。
頑張ろう～

今週末は大会

今週末は滋賀県ジュニアオリンピック予選会があります。

なので今日は試合組とそうでない組に分かれての練習でした

試合組はまだまだ動きが良くない選手が多いですが明日が休みなので、しっかりリフレッシュしてくれればと思います😊

そうでない組も気持ち折れずに頑張れてた

最近は全体的に良い練習ができてるなぁ〜って選手が多い。

ブロックを5ブロックから3ブロックにした事で練習で「負けたくない」って気持ちで泳いでる選手が増えた様に思える👍

明日は

木曜日なので
施設休館日なので
練習は休み
だから
３０分補強、２時間半水中練習としっかり頑張ってもらった

今日はS1での練習を多くして頑張ってもらったけど
しっかり粘らないといけない所は、頑張って粘ってくれていたかと思うけど
もう少しタイムは上げていかないと効果は薄いきがするな
滋賀県ジュニアオリンピック予選会まで
あと　１１　日
明日の休みを挟んで金曜日からはS1での練習を増やして頑張ってもらいます

そして
明日は
県内の私立高校の入試が始まります
しっかり気持ち落ち着かせて
頑張ってほしいです