もっとしっかり！！

最近は夏休みにも入って２部練習になり、練習量も多くなってきましたが、他校からしてみればまだまだ普通
合宿までにまずは何とか気持ちで負けない準備はしないといけないので、まずは今日も本数を多くしたメニューを取り入れたり、メインメニューも１５００～２０００ｍになるようにし始めたんですが、まだまだですね。。。
明日からもと思ってはいるんですが、あと３日と迫ったB&G全国ジュニア選手権大会の事も考えていかないといけないので、ダイブ練習も入れたいので距離はどうしても落ちますが、今週だけですよ
大会終わったら、しっかりがんばっていきましょう～

今週末はB&G全国水泳競技大会！！

今週の土曜日8月1日（土）に東京・辰巳国際でB&G全国ジュニア水泳競技大会が行われます。
この大会に出場するのは２年ぶりの出場になります
以前は男女総合優勝３連覇をして強い滋賀だったので、今年は久しぶりの出場となるので、少しは復活できるようにがんばりたいと思います
懐かしの昔の写真が出てきたので～どうぞ

天気は最高～

昨日から姉妹校の本科生の子供たちが高島で１泊２日の宿泊集中教室を行っています。
そんな合間の今日の昼には、びわ湖でカヌーやバナナボートに乗っての艇庫活動もしました
天気も快晴で、びわ湖の湖面状態もベタなぎと最高のコンディションで行えました
バナナボートはみんな楽しんでくれたようでした




明日からは育成の練習も２部練習がスタートします。
そして、もう少しでBGの全国大会もあります
頑張っていきましょう

いってらっしゃ

明日から三重の鈴鹿で大会があります。
うちのブロックからも３名の選手が出場します
この大会は初めて出場しますが、プールは良いので、Best狙って頑張っれ

明日は

橘コーチが高島に来て、練習が終わってからの１９時から育成選手の中で同意書を出してもらった方を対象に、食物摂取頻度を、BDHQというものを用いてアンケートを取ります。
BDHQは簡易型自記式食事歴法質問票の略語で、専用の栄養価計算プログラムによっておよそ30種類の栄養素とおよそ50種類の食品の摂取量を算出できるものだそうです。

答えて頂いた方には後日、結果を印刷したものをくれるそうですが、
自分には何が足りてて何が不足しているのか、明確にわかるので、これからに役立つと思います。

練習も大事ですが、それを支える身体は家での食事が大事

まだまだ。。。

今日の大会も無事に終わりました
途中で雨が降ったりもしましたが、今年は中断することはなかったんですが、競技の進行が遅れてしまい、途中の休憩削って最後は予定通りで終われました

結果は今シーズン初の長水路ともあって良いのは当たり前何ですが、失格も４つと多かった。。。
前半の入りは良いけど、後半の落ちは我慢出来なかった
でも、後半の落ちはこれからの夏休み期間中の朝練と夕練、合宿でパワーアップすることが出来ます。
この夏練習頑張ったぶんだけ試合で結果として現れて来ます
『プールで泣いたぶん、プールで笑える』
夏が終わっての９月７日に同じ彦根で大会があります。
そこで、大ベスト出して笑えるように、夏を頑張ろう

滋賀県選手権大会！！

今日は彦根で滋賀県選手権大会があります。
この大会昨年も大雨と雷で試合が一時止まったりした大会で、今年も雨が。。。
この悪条件の中でのBestは大きな自信になります。
頑張っていきます。

明日は試合！！

明日は彦根で大会があります
もちろん、朝は始発の５時１２分の電車に乗って出発です
そして、彦根に着くのは７時１６分と２時間の移動
しかも、明日の天気も午後から雨予報
屋外での試合なので雨は選手もキツイが、コーチもキツイ。。。
だから、晴れてくれとは言わないが、曇りでいてくれ～
明日は１人棄権で出場できなくなってしまいましたが、２回目や初レースの選手もいるので頑張っていかないと
どんなタイムで泳いでくれて、Bigタイムも出てくるか
楽しみです。

無事に終わった。。。

びわこトライアスロンも無事に終わりました

天気もなんとか最後までもったんですが～後片付けで雨。。。
外のグラウンドだけ整備できず
施設掃除も今年は何故か昨年よりかはスムーズに終わる事ができました。
スタッフのみなさんお疲れ様でした

さて
昨日から山口県夏季JO予選に行っているST君とMKさん

なんと

MKさんは５０ｍ背泳ぎで３３秒９８の自己ベストを更新して、JO標準記録も突破しました





おめでとう～

これでMKさんはFr、Ba、Flyの３種目突破です

TS君は昨日も緊張していたようで、今日も竹川コーチが映像を撮ってくれたのでみても、テンポは良いけど水をつかめて無いのと、入水位置、浮き上がりが速すぎるのが気になったかな
明後日から修正していこう

びわこトライアスロン

今日はびわこトライアスロンの会場になってるので、施設も休館日となって、朝からお手伝いです。
今年のTシャツカッコいいですね