夕張メロン！！

北海道から夕張メロンのプレゼント😋

綺麗に全部食べる２人🍈

ありがとうございます☺️

毎年9月に北海道に行っててけど、今年はちょっと無理そうだな…😩

また、来年かな✈️

校内記録会！！

今日はコパン近江八幡の校内記録会

朝から会場のセッティング

休館日なので館内フルに使って待機場所作り

今回の記録会には30人ちょっとの参加でしたが、ソーシャルディスタンスを考えて1人ずつマットを置いていって何とか作れたけど、普段の大会でも距離をとって待機場所を考えると滋賀には広い待機場所が無いので、年間の試合数が減ったとしても泳力別か、4ブロック（湖西、湖東、湖北、湖南）ぐらいに分けて開催していかないと、待機場所が密になってしまうかなと思った😥

そして

半自動の機械セッティングをしていてトラブル…

ちゃんと動かない…

ちゃんと前日までは正確に動いていたのに…😨

説明書もないから、最後まで直せなかった😫

でも

手段計時でレースは無事に時間通りの13時には終了😊

ベスト率はこれから集計するのでわからないけど、200.400.800のレースに出場していた選手達は、泳ぎ込めていない分苦しくそうだった…😩

記録会は３時間15分で終了。

普段この短時間で３レース泳ぐ事はないけど、試合形式での練習が出来た事と、今の現状がわかって良かった🤗

明日からの練習も頑張れるかな😉

まだまだ現役！！

今週の木曜日の校内記録会に向けて

久しぶりに出して来たけど

ままだまだ現役でPT-4000動いてます。

でも…

こいつは…

動きはするが

上２つはまともに読めない…

1番下の１つは大丈夫

簡単に直す方法なんてあるのだろうか…

チャレンジ！！

今日は８月１０日に県内で行われる　第４３回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季大会予選会に出場する為のチャレンジレースを行いました。
個人レースは２３日の祝日木曜日に施設休館日を利用して、校内記録会を行いますが
今日はC女子４×５０のメドレーリレー種目出場をかけてのチャレンジを行いました。

結果としては
２分０７秒７８で１１・１２歳区分のJO標準記録２分０５秒５５まで２秒２３の記録だったので、何とか８月１０日の大会には出場できます
ラップとしては
Ba・・・N/Mさん（小６）　１６秒１１－１６秒５９　３２秒７０
Br・・・K/Kさん（中１）　１６秒５６－１８秒９６　３５秒５２
Fly・・・H/Kさん（中１）　１４秒８８ー１６秒９５　３１秒８３
Fr・・・M/0さん（中１）　１３秒３４－１４秒３９　２７秒７３
調整も何もしないで行ったので、あと１人につき０．５６秒短縮できるように頑張ってもらいます
来週の日曜日はC女子４×５０ｍのフリーリレーもやります

タイム発表した時のみんなの顔が良かった

7月になった

コロナ前は練習前に30分の補給が出来ていたけど、今は育成Dは週３回練習時間が２時間の日に30分プールサイドで、育成BCは土曜日の朝練の時に前半と後半に別れた１時間ずつ補強トレーニングをしている。

そのメニューも19種目のうち5〜6種目は今日から種目別の種目を少し取り入れてやる。

更に50frをメインにしている選手は

、今日から陸上でスタート練習できないかと考えてネットで探していたら、海外のスイミングクラブチームのトレーニング動画をみて、家庭用エクササイズ用ハンギングバンジーストラップってのを買ってやってみた。

スタート台を似せた物を作った方が、もっと近づけれそうだな…

後は

チューブも100円均一で見つけた少し太めの輪ゴムで作った。

40本入りなので9本ずつ繋げたのを4本作って、それを束ねて2本ずつ左右の手持ち分にした。

これだと1人一個ずつ作ってあげれる。

まだまだ、これからコロナの影響で泳げなくなる日が来るかもしれない。

そんな時でも、焦らず陸上で、自宅でやれる事を選手に伝えていけるように準備しないとね。