チャレジミート 終了～

JOに向けての大会が全て終了しました。
コパン近江八幡からも４名の選手が出場しましたが、JO突破する事はできませんでした
コンマ何秒で切れずに悔し涙を流す姿もあれば
一気にベスト更新して、チャレジに進んで更にBest更新して、１００分の１秒切ってうれし涙を出してる姿もありました。
コーチも選手もいつも以上に緊張感のある大会がこのチャレンジミート
初参加のAS君は緊張してるのが誰からもわかるぐらいだったので、アップから声をかけていましたが、もうその声すら届いてないぐらい固まってた。。。
レース後も悔し涙を流してる姿みて、申し訳ない思いでコーチも少しもらい泣きしてしまいそうでした
MOさんも浮き上がり失敗して焦ってしまって、泳ぎがどうしたらわからなくなって終わってしまったらしい
KKさんも１０歳の時から常にチャレンジミート出場できるとこまでは来てるが今回も突破できなかった。けど、腰を痛めてなかなか思うような練習や試合もできずに１００%全力で泳ぐ事できなかったけど、今回は整体のタイミングや練習の仕方が上手くいって痛みない状態でレースする事できた事でやっと前に進める
十亀選手は２００ｍまでは良かったけど、２００ｍを過ぎたところでpullもKickもきつくなって上げる事が出来なかった。レース後本人とも色々話をして今後の練習計画の修正もする事にしたけど、新年フェスティバルの時のベスト体重よりも＋２Kg多くて前日（昨日）は少しダルさもあった事も話してくれた。今後は女子だけでなく男子の体重管理もしていく

これでコパン近江八幡からは篠原選手の５０ｍ・１００ｍの平泳ぎのみのエントリーになります。

ランキング２０位に入れば辰巳に行ける。
日本選手権が４月に変更になったから、出場するにはＪＯがラストチャンスになるので
祈る事にしよう

さぁ ラストチャレンジ！！

JOに向けてのラストチャレンジです。

コパン近江八幡からは４名の選手がチャレンジします。

50frに３人

AS君（9歳）ベストは31秒97がベストタイムで30秒95にチャレンジします。

ＫＫさん（14歳）ベストは27秒82がベストで26秒91にチャレンジします。

ＭＯさん（14歳）ベストは28秒08がベストで26秒91にチャレンジします。

400frに1人

十亀君（ＣＳ）ベストは3分52秒91がベストで3分52秒86にチャレンジします。

AS君は始めてのチャレンジミートでちょっと緊張気味💦

後の３人は何度目かの正直で切れるか！！

今日は濃い１日だった

今日は午前中は草津イトマンにいって、栃木国体に向けて、本強化の練習・トレーニング計画の会議を僕と宮成先生と辻先生の３人で行いました。

僕からもトレーニング案も出して説明させてもらって、やる方向で更に話しを詰めていく事になり、合宿計画に合う場所探しも、久しぶりにする事になりました😃

また、本強化の中でも現時点で国体の制限タイムを切っていて、点数を取っていかないといけない選手に対しての強化についても話し合って何が出来るかでなく、何をしていかないといけないのかを確認して、早速今週末から動き出します👍

また

国体リレー種目についてもリレーメンバーを選抜・招集しての練習会を実施していきます

２時間の会議でしたが、これからの練習がワクワクしてくる内容でした😄

夕方からの練習は広々３レーン使用しての練習

水曜日は時間もレーンもしっかり取れるので、木曜日が休みなのでしっかり泳ぎました👍

チャレンジミート組は選手達と話しをしながら練習メニューを変更して終わらせました🤔

明日は休み

しっかり身体は休めてください

でも

テスト勉強はしっかりしてくださいね✍

今週末は最後のチャレンジ

今週末はJO出場に向けての最後の大会「チャレンジミート」が能登川プールであります。

コパン近江八幡からは4名の選手が参加します。

明日以降コロナでの学級閉鎖、学年閉鎖になってしまうと出れないので祈るのみ

誕生日おめでとう

２月２０日は子供達の5回目の誕生日🎂

和歌山での試合が無くなったので一緒に祝ってあげれた😊

大好きなケーキとプリンを前に喜んでいました😍

結局はプリンはしっかり食べて、ケーキちょっとしか食べないので、残りは親が食べるんですがね…

この一年は何とか大きなケガや、病気も無く、元気に過ごせた一年でしたね

去年から本格的に始めたスキーもリフトにも乗って1人で滑れるようにもなって、家族皆んなで楽しめるスポーツがやっと出来た

お兄ちゃんはリードつけないとドンドンスピード出すのでちょっと心配…

弟君はしっかりスピードコントロールしながらシュテムターン気味って言うかエッジきかせてカービングっぽく曲がってた…

本当に上手くなるスピードが早い

https://www.instagram.com/p/CaOheDQv95Q/?utm_medium=share_sheet

５歳の１年はどうなるのか楽しみです

誕生日おめでとう🎂

JO予選でした

今日は滋賀県JO予選会が皇子山プールでありました😉

この大会は資格級を6級から7級に上げて人数を絞って、予選決勝にして少しでもタイムを出すチャンスをとういう事だったのに、ベスト率は散々な事に…😱

な、

来週の和歌山JO予選に標準を合わせてた選手は、調子的には合わせられたんだけど、頭が合わせられなかった😓

JO最終予選のチャレンジミートは27日の予定なので残り2週間練習内容もガラリと変えて攻めてみたいと思います💪

そして

今日のレース特別な思いで挑んでいた選手が１人

4月から大○体○大学に進学するMFさん。

高校最後のレース終わってからも休む事なく練習し続けて来た。

新年フェスティバルでベスト更新出来なかった100baをと新年終わってからも練習頑張って、調子も上がってきてたけど

昨日の夜（レース前日）からコパン近江八幡の選手として最後のレースだと思うと、今までの楽しかった事や苦しかった事などが頭の中で思い出されてまともに泳げなかった事が悔しくて…😭

タイム出させてあげれなかったコーチの力不足だった。

ごめん…

明日からは本人とも相談した結果

試合は無いけど練習は続くので

４月から大学での練習ついていける様に、もう一度身体を作り直していく事にした🏋️‍♂️

コパンでの練習最後までサポートします👍

予定変更…

20日にJOの出場目指して、出場する為の順位を少しでも上げる為に選抜選手だけ出る予定だった大会が一つ無くなった…

まぁ

こうなっても大丈夫の様には練習組んでたけど、そこに標準合わせてた選手はショックだったかな😱

これで

13日の滋賀県JO予選

27日のチャレンジミート

の２回チャンスはある

大会があるだけありがたい事なので

切り替えて

やるしかない🔥

頑張ろ💪😤

よろしく！！

今日はどうしても調子がイマイチ上がって来ないで闇黒オーラを出していた十亀選手を今週末の試合組とはメインメニューを別メニューでやりたくて、北川コーチに相談して桝本コーチが手伝いに来てくれた

桝本コーチはコパン近江八幡で昨年の8月まで選手していたコーチ

すごく声も通って、熱いコーチかな

今日も選手組を手伝ってくれた。

おかげで

十亀選手も少し復活の兆しが出てきた👍

明日も今週末の試合組とは別メニューになるので明日も手伝ってくれます

これからも、勉強も兼ねて選手組に入れる時は入ってもらいますし、育成ABCDにも今後入る時があるかもね

戻ってきた…

スタート・ストップボタンとラップボタンが壊れてしまい修理に出していたのが、やっと戻ってきた

SEIKOに直接連絡して、ストップウォッチ送って、ボタンも新しくなって、電池も交換してくれて、Oリングも交換して、送料込みで9,130円と新しいの買うよりも安く済んだ😄

なので今日の練習からマイウォッチ復活

今日の練習はOFF明けなので、２５で泳ぎとスピードの確認で
２５ｍ×８本×３セット（十亀選手は全部５０ｍ）で１セット目が３５秒、２セット目が４０秒、３セット目が４５秒で各セットの間にEasy Swimを５０ｍ入れて、設定タイムは１００ｍのレース目標タイムの最低ラップタイム（十亀選手は４００ｍのracepace）にして、ほとんどの選手はクリアしてたけど十亀選手の５０ｍはちょっと遅かったかなDownの時に本人とも改善策を相談したので、明日以降の練習で良くなっていくかな
明日と明後日の雪が心配だけど

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コメント

 

 

 

 

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残りわずか。。。

ジュニアオリンピック標準記録突破するための県内の大会はあと２つ。
JO予選会とチャレンジミート
JO予選会とチャレンジミートの間に和歌山でのJO予選会も、ジュニアオリンピック標準記録突破する為に
少しでも環境の良いプールを求めて出場します。
この残りわずかのチャンスを生かすためもしっかり練習していかないといけな
他県のコパンのコーチとも練習後にLINEで話しをしていて
他県では２月の大会が全て中止になってJO予選会をJOエントリーギリギリのタイミングで１回切りの所もあるし、県内の大会が無いから他県への試合出場をしたくても、他県への試合出場は禁止の県もある。
こうやって試合が開催されて、県外の試合も出場できる事が普通ではない事をもっと自覚して練習に取り組んでほしいかな。
明日は施設休館日なので休みです。
金曜日からの練習にしっかり取り組めるように、明日を過ごしてくれればと思います