夏に向けて。。。

目標が出来ました

なんの目標か

時期をみてお知らせします

さて
６月もあと２日で終わり７月に突入していきますね
プールに来るのが楽しくなってくる時期
今年の夏のBGは毎週イベント（中学生以下が対象）を行っているのでお友達、お父さん、お母さんと一緒にプールへ遊びにきてくださいね

そして
今日で
あるときはスイミングコーチ
あるときはフィットネスコーチ
さらにプール監視ガード
をしていた、BG姉さんの渡コーチが今日で最後となってしまいました。。。
７月からの就職が決まったための退職
BGでどこまで教えて上げれたのか、学んでくれたのか不安な部分はありますが
頑張ってほしいですね

急な事だったのでなんも出来なかったので
少ない写真とBG忘れないでね

初！！

今日の高島ランチの旅シリーズでは初となる中華を食べに行きました
今津にある

「光洋軒」


河野ｃや上原ｃのおすすめが
この「天津飯」


さらに「から揚げ」

みそに付けて食べるんですが、美味しかったですよ

他にも

焼きそば・焼き飯・野菜炒めと沢山の種類を山根ｃ・中川ｃと僕の３人で食べて来ました～
BGからはちょっと距離もあるので頻繁にはこれないけど、美味しかったですよ


館内のみんなのギャラリー今週は
「水墨画」
になっています。観て頂きましたか




スタッフからもすごいの一言。。。
和室に１つ飾りっておきたいですね

明日は金曜日
頑張っていきましょう～

施設も賑やかに

なってきてます
週末の土・日曜日と屋根付き多目的広場ではD大学のよさこいグループが利用していて練習していました。
しかしよさこしている人たちはすごく熱い人たちが多いですよね
札幌に居たときもそうでしたが、楽しそうでしかも妥協しない
完璧を求めて練習し続ける姿はかっこいいですよね
でも
お昼の休憩ではレクリエーションで

おどったり、変装したりと和やかな時間もあったりと、施設を利用していたお客様方も外から見学している姿も多く見られました
その後の集合写真

またのご利用お待ちしております

秘密兵器。。。

現在骨折してリハビリ中のTT君ですが、ゴムで骨折している腕の肘ぐらいまでをこのゴム手袋のような物をつけて中の空気を抜いて真空状態にして水の浸入を防ぐグッズを付けながら練習しています。

TT君のお母さんに聞いたところ海外のメーカーで水泳用グッズで見つけて取り寄せたそうです
色んなグッズがあるもんですね

明日は皇子山プールで夏季のJO予選があります
良い結果報告を心から高島で待っていますね

で
今日の朝練習は育成Bも出場しない選手が練習をしました
練習前にはある映像を玄関にいた数名の選手に見せたんですが、なかなか喰らいついてその映像を見ていたので、来週も続きを見せる事にしました
今日見たもの、学んだ物を早速家でも実践してるはず
ですよね～

明日も頑張るぞ～

今日は朝から

館内が賑わっていました
それはなぜかというと～

「血液さらさら測定会」

が朝から行われていたからです
もちろん、僕もやりました


顕微鏡のようなもので指先の毛細血管を拡大していくんですが～
血管の太さが違っていて見てもらった方に聞くと～

「血液がさらさらに流れていると、血管の太さも同じでくっきり見れるんですが、太かったり細かったりとしていて血が上手く流れていないようですね」

「ということは」

「どちらかというと、ドロドロの方ですね」

他にも会員の方がやっているのを見ていると、確かに僕のとは違ってハッキリと血管が浮き出ていて同じ太さなんです。。。
ストレスとかも関係しているそうで更に指の右半分と左半分とでも原因が違うとか。。。人間の身体は奥が深くて、面白いですね

館内と言えば
高島みんなのギャラリーがスタートして今週は枚方に居たときに行っていた

「水中アート写真展」



を開催しております
水中写真というと海の中だけのイメージがあると思いますが、カメラマンの西川さんも元スイマーだったので、スイマー目線での撮影とポスターにして飾れるぐらいの出来栄えを是非一度見ていただければと思います




そしてお昼のアクアが終ってからは～

高島ランチの旅

今日は高島駅近くの

「むら川」へ行ってきました。


中は昔と変わらずでしたね～


そして今日のランチは
山根コーチは刺身定食


中川コーチはヒレカツ定食

そして僕は本日のランチで豚の。。。（名前を忘れた）


ボリュームもあってご飯のおかわりも出来るそうだ
ランチは１１時～１４時となっています。店員さんもすごく感じの良い人でしたよ

今日は、久しぶりに沢山の記事だったな

今日は。。。

午後から勤務だったので途中夏短期のポスティングをして、施設に到着したとたん沢山のトラブル
明日までには何とか復活しないとね

昨日から２８日までフロント前でバーゲンがスタートしました


更にドライフルーツの販売も開始

いろんな種類のドライフルーツもあってちょっと試食もしてみましたが～

これが　美味しい　んです

パクパク食べてしまう。。。
是非みなさんも買って食べてみてください

明日２０日（木）は～
健康測定会の第２弾
血液さらさら測定会があります


プール・フィットネスを利用していただくと無料で測定ができます
時間は９時３０分～１７時００分までです。
血は抜かないで、写真の様な機械での測定なので大丈夫ですからね

勿論、僕も測定してみます
ドキドキですね

清掃～

今日は夕方までの営業なので、終ってから機械室でヘヤーキャッチャーという水をろ過する前にゴミを取る網の掃除をしました～
最近は気温も上がってきてプールの利用者も増えてきたので沢山のゴミがありました
これで更に綺麗なプールで泳いでいただけると同時に、ろ過機のモーターへの負担も減るので節電となります

さて

６月も中旬となりました。
６月４日の新聞折込をみていただいたでしょうか



今年の夏も短期教室（本科生・一般）、集中教室（本科生）があります
申し込みもスタートしていて、６月中に申し込めば５００円OFF
この夏で一気にレベルアップしてみませんか
日程等ご確認の上是非お申し込みをスタッフ一同お待ちしております

さらに
今年の夏はこれだけではございません
夏休み期間限定でポイントラリーを開催します
更に各週ごとのエベントで勝つとポイントは２倍
そのポイントを貯めて夏休み最後にガチャガチャを回して景品を当てよう～
各週のイベントについてはまたお教えしますね
このイベントの対象は中学生以下となってます。
こちらもよろしくお願いします。

夜になると

事務所から見る夕日


なかなか綺麗ですね
夜の高島は最近冷え込む。。。
事務所の窓を開けていればものすごく快適なんだけど～
虫が多い
昔はそんなに気にならなかったんですが、最近は気になってしかたがない
今週は試合は無いですが、来週から２週続けて試合があります。
この時期のケガや体調不良で練習が出来なくなるのは致命的なので、自分でも気をつけて生活していかないとね

明日は久しぶりの卓球です。
テスト会、びわこマスターズと２週連続で欠席していたので、感覚もどして頑張らないとね

ランチ番外編。。。

今日は午前中に京都へ用事を済ませに行った帰りに山科にあるパスタ屋さんのランチを久しぶりに食べに行きました。
お店は

「ゆる音家」


おはしで食べるパスタ屋さんで創作パスタもたくさんあって僕は好きですね
ランチも

サラダ・スープ・パスタ・デザート・ドリンクのセットとフルコース
ちょっと金額は１，０００円越えですが、美味しいしこれだけついているので満足です

お店のホームページもあるので近くに行った時には寄ってみては

ゆる音家
http://www.rin-style.co.jp/

今日は金曜日なので山根Bの選手を見れる曜日
メニューを作る前には山根ｃに確認をして作成しています。
今日は昨日に引き続きスピード系という事で５０と２５のEasy/Hardのメニューも入れて頑張ってもらいました
最近YO君がみんなに激を飛ばして、それにみんなものって声を掛け合いながら練習しています
だから今日は良い雰囲気で練習出来ていたと思う
そんな中TN君はスピードに出てよかったかな～、明日から高総体のメンバーもとりあえずは近畿は大丈夫でしょう～
彦根での大会で明日も天気は良さそうなので対策はしっかりしてくださいね

明日も頑張るぞ＝

暑かった。。。

今日はいつも以上に暑かった。。。
だからプールに入ると気持ち良い
子ども達も早く入りたくてしかたないみたい
だからレッスンもあっというまに終って
「え～」
なんて言う子どももいましたよ

さて
今日は木曜日という事で
この企画

「高島ランチの旅」

今日は

プチレーヴ （Cafe&foods Petit-Reve)

へ行って来ました
中の感じも良く、ゆっくりと過ごせます

ここはパスタとピッザのお店だったので、山根ｃ、中川ｃ、僕とお決まりの違うメニューを

山根ｃはピッザ（直径２０ｃｍ）


中川ｃと僕はパスタ


美味しかったけど、僕的には量はちょっと少なかったかな。。。
仲間と楽しく会話をしながら時間を気にせず来たいですね
このお店のHPもあるので詳しくはそちらをご覧くださいね。

プチレーヴ （Cafe&foods Petit-Reve)
http://www.petit-reve.org/


それではまた来週はどこに行くかな～