今日は今期最後の体操教室に行って来て
見学に来たという女性とペアになって彼女のことを
マッサージしたら驚いた。ずいぶん身体が固いなあ。
「けっこうこってますねえ、、、 マッサージとか
あんまりされる機会ないんですか？」
「そうですねえ こういうのも興味あるんですけど
疲れてたらご飯食べてもう寝ちゃう！っていうのが多くて
自分の身体は後回しなんですよね、、、」
そんな彼女は今度私の足を揉む番になったとき
何度も何度も驚いていた。「何この足！！めちゃ柔らかい！
耳たぶみたいなんですけど！足って固いもんじゃないんですか？」
「あー毎日マッサージしているからかもしれないですねえ、、」
話をすると彼女も５歳児の母らしく なんだか
典型的な感じで 彼女は自分のことは後回し で
家族やら仕事に関することをいろいろやって
「こんな教室これたらいいけど、そんなの贅沢かなあ」という感じ。
そんな彼女に私はちょっと言ってみた。
「でも自分の身体が変わったら きっといろんなことが変化しますよ！」
ひょんなことから通うことになったこの教室は
誰もがびっくりしてしまうような変な教室なのだけど
今まで通ったヨガやらの中で一番気持ちがよくて効果があって
何故かというと 先生は身体と心のつながりを考えていて
ガチガチに凝り固まった心を心から変えるのは難しいけど
身体をほぐすことで心もほぐしていくことができるいう考えでやっているからで
１時間半の体操のあと スッキリとした身体になっている自分は
心もなんだか軽くなり ああそうなんだ 自分を大事にするって
こんなにも大切なことだったんだ とはじめて知った。
自分の身体を触ること 自分の身体をいたわってあげること
どこがしんどくてどこが詰まっているのか意識すること
どうしたらもっと楽になれるのか なるべく気持ちのいいことをして
身体をほぐしていくと 凝り固まって抱え込んでた自分がどんどん
変化していき 自分の中のエネルギーを感じてうわあと驚くこともある。
今日は最後の教室なので、先生は「気持ちいいことをすればいいのよ
気持ちいいことだけすればいいの！そんなのあり？って思ってても
ありなのよ その方がいいの！」と訴えていた。半年前は先生の言ってることが
半分わからなかったけど 今ならだいぶわかる気がする。
たぶん前述の彼女の場合は「そんなこと言ったって！」と思うだろう
普通の日本社会で生きてる人は自己犠牲が当たり前な中で生きている。
自分なんてどうでもいい それに加えて内在された他人の目で
いろんなことを決めている。でも自分は？何のために生まれてきたの？
何を喜びとしているの？自分がすごく楽しいことで人が喜んでくれ
それでお金まで払ってくれたらこんなに嬉しいことはない。
先生は今日みんなの前で「ありがとう」じゃなくて「ごめんねえ！」と
笑いながら言っていた。「私何にもしてなくて！みんなにいつも助けられてね！」
でもそんな先生の教室の威力はすごい。だからみんなが続けたくなり
先生はそれで生きていける。あんな笑顔で楽しそうにやられてしかも自分が
気持ちいいなら そりゃ他のヨガや整体に同じお金を払うなら こっちに行きたくなるだろう。
私も最近フランス語を教えてお金をもらえるようになり
こんなありがたいことってないなあ 嬉しいなあ！と思ってる。
もしお金を払ってくれてる人も満足してくれているなら これほどうれしいことはない。
自分を活かして 好きなことをして 誰かが喜びお金まで払ってくれる
それは自己犠牲で何かをするより何倍も得るものがあると思う。
自分の本当の気持ちを知ること 好きで得意でいつまでもやってられることを
もっと活かしていけること 子供のころに持っていたはずの
きらきらした笑顔をもう一度とりもどすこと その熱中が
誰かの役に立って行くこと そんな風になったなら
だれだってもっとやる気になって頑張れる。
そんなwin winな社会はないのだろうか 私にはそれがありうる気がする
自分がまず気持ちよくなり 自分の気持と身体をほぐすこと
固定観念でガチガチになって身動きとれなくならないこと
子供のようなしなやかさをとりもどすこと
やっぱりこれからの時代 子供から学べることってすごく大きいんじゃないかと思う。
先生と蓮太郎はすごく似ている。満面の笑顔で生きる。
思いっきり生きてみる。なかなかできなかったけど
真似するとこからやってみよう。