ブログを書くのは時間がかかる

こんにちは、2年目漕手の横山です。


ブログのシフトは土曜日でした。今日は火曜日ですね。ブログって何書こうか考えていたら3日ぐらい簡単に経ちますよね、ごめんなさい。


土日の練習を少し振り返ってみます。



土曜AM


インカレ選考が終わり新しいクルーになって初めての練習。メニューは、UT漕(SR18〜20)+短漕(SR24、28、32、36、40)。


UT漕は、ドライブもったり重たいリズム、ブレードワーク、キャッチ、フィニッシュも粗さが目立ち、タイミングがずれていました。短漕は粗さが顕著に。これらが良くなかったところ。

こんな状態でも、艇速のアベレージは、東北戦M8+より速かったです。これは良かったところ。


M8+が現在目標とする平均艇速までは、あと3.5秒/500mです。
ここからどこまで良くしていけるでしょうか。



土曜PM


メニューはAMと同様の予定でしたが、UT漕を5kmを終えた時点で艇にトラブル。
揚艇後、代替としてergo 20min*2(SR16〜18、rest30sec)を行いました。


UT漕は午前の漕ぎがまだまだ改善できず、苦しい漕ぎ。



エルゴ。


自分は前半20分は全力を尽くしベストを狙い、その反動で後半はただ体重乗っけるだけという様になりました。(同じラップをキープするのが大切かもしれないけど、ベスト出す方が楽しいじゃないですか。あまり漕いでる時に萎えたくないし。エルゴとは仲良くしたい。)


前半 1:53.5/500m(SR17) ← ベスト！！
後半 1:57.4/500m(SR17)


結構涼しい中だったけどやっぱり汗がすごい。


裸足でやるとストレッチャーの下に汗が溜まる。



隣で漕いだ野田(2)の残骸。


やっぱりエルゴはしんどい。でも終了時の爽快感は異常。うぅぉお〜っしゃあぁぁ〜！ってなる。みんなでやると楽しい。(でも1人でやるのも好き。)



日曜 AMのみ


UT漕+テク練+短漕


UTをしたが未だに改善が見られなかったため、テク練に。良い感覚を感じられるまで、妥協せず、何度も繰り返しました。
そのおかげか、低レート漕がわりかし改善。短漕も少しは良くなったような気がします。
感覚を次の乗艇でも大切にしたいです。


練習の話はとりあえずここまで。



続いてごっつぁん！


米倉(2)家からお肉をたくさんとタケノコの里をいただきました！


左から井上(1)、三科(1)


エッセンで牛肉が食べれて幸せです。一人暮らしだと牛肉はなかなか食べないので嬉しいです。ほかのお肉も絶対美味しいでしょう！
肉が美味しいと大抵のボート部員は幸せになれます。単純です。タケノコの里でも幸せになります。


さらに


山谷さん(新トレ、M1)家からお菓子をいただきました！


左から豊枝(1)、岩崎(2)


岩崎にはもっと嬉しそうな顔をして欲しかった...。でも彼はお菓子が大好きで、お菓子があれば嬉しくなります。単純です。僕個人的には真ん中の海老胡椒せんべいが好きでした。おいしくいただきました！


米倉家 、山谷家ごっつぁんです！！




インカレに向けチームの結束をより高めていくことが大事です。


今一度しっかりと現状を把握して、目標に対して危機感を持ち(この週までにこのタイムを出していないとやばい等)、進んでいきたいと思います。


長文失礼しました。

初ブログ！

はじめまして。一年目マネージャーの八木です。初めてブログを書くので、おかしいところがあるかもしれませんがご容赦ください。

ボート部に入ってもう2か月以上経つなんて信じられないです。大学入学当初はボート部どころか、適当なサークルに入ってゆるゆるの大学生活を過ごそうと思っていたのに、、、ノリと勢いって怖いですね。

でも今は、きついですが早く仕事を覚えて、尊敬する先輩方や頑張っている同期たちの力に少しでもなれるよう頑張っていきたいなと思っています。

さて、今週から新人はシングルに乗り始めて、新人の乗艇日には茨戸で沈祭りを開催していますが、来週には選考があります。

エルゴのタイムを見ると、この2か月でみんなどんどん速くなっていているなと感じています。

今回の選考で乗れるのは６人と東北戦より乗れる人数が少ない上に、選考の形式がエルゴ＋スカルレースと今までと違っているので、今まで乗れている人も、乗れていない人もシートを勝ち取るために頑張ってほしいと思います。

最後に、昨日の練習終わり、誕生日のお祝い飛び込み後ついでに水草を取ってくれている新トレさんと一年目漕手たちの写真を載せたいと思います。皆さん、ありがとうございました！

インカレ選考

こんばんは、お久しぶりです。3年目の藤田です。

 

東北戦での敗北を受け、インカレに向けてより一層の努力の必要性を感じる中、

9日から11日にかけてインカレ対校8+のクルー選考が行われました。

東北戦のクルーから何人かが入れ替わる形となり、明日から今回選ばれたメンバーでリスタートしていきます。

今回選ばれたメンバーはもちろん、選ばれなかったメンバーも確実に伸びています。油断することも、腐ることもなく、部全体が強くなっていけるといいですね。

 

ふと思ったのは、自分は当たり前のように対校入りを果たして良いのだろうかと、ということ。自分のcoxとしての実力不足を感じることも多々ある中、自分だけ無条件で対校に乗って良いのだろうか。この環境に甘んじていてはいけない。新人たちもここからのー験でどんどんと実力をつけてきてくれることでしょう。coxの選考が開催されたらクルー全員から選ばれるようにならないといけない。

文章で表現するのが苦手なのでこの辺にしておきますが、

東北戦が終わって、とりあえず食欲のままにこの1週間食べてきてそろそろお腹いっぱい、負けるのもお腹いっぱいなので、ここからの2ヶ月は妥協することなく突っ走りたいと思います。

 

今日はこれで失礼いたします。おやすみなさい。

 

沈

こんにちは、初めまして、1年目の縄田です。

今回は初ブログですので色々ミスがあると思いますが、お許しください。

 

さて、近況について少々述べたいと思います。

先週末東北戦が終了し、今週から1x(シングルスカル)の練習が始まりました。

 

新人の1xの名物といえば、、、沈ですね！

1xの練習が始まり既に2日。多くの豪快な沈を見ることができました。新人のみんなは風邪をひかないようにし、2週間後のオックスフォード盾レガッタの選考に向けて頑張りましょう！

 

↑沈をした豊枝(1)

ではおやすみなさい。

東北戦とエッセン会計

こんにちは。
2年目漕手の矢部花です。
今日は、東北戦の振り返りと私が最近苦しんでいるエッセン会計について書きます。

まず、東北戦について。

先日行われた東北戦では、女子対校4×+のバウを漕ぎました。
対校8+や新人8+同様、ベストタイム、ベストパフォーマンスで、シーズン前の計画通りのタイムを出せました。
でもやはり全く嬉しくなくて、もやもやしかなくて。

レースらしいレースがしたい。
誰かの背中を見ながら漕ぎたい。
勝って喜びたい。

今年の女子の目標はインカレB-ファイナル出場です。
2年目が主体の対校は、可能性無限大だと思います。

ここまでインカレ出る感MAXで書きましたが、私は7/11のインカレ二次選考で枠を取らないと出れません。
技術的にもエルゴスコア的にも天地がひっくり返らないと枠を取れない現状ですが、

取ります。

正直どうすれば良いか分かりませんが、欲しいので頑張って取ります。

 

次に、エッセン会計について。

エッセン会計の仕事は、ざっくり言うと、

1ヶ月の収入と支出をexcelに入力→その月のエッセン費を決める→徴収する

大体こんな感じです。

北大ボート部には、エッセン会計を任された者は来年度の会計を任されるという噂があります。
恐ろしいです。

工学部情報エレクトロニクス学科の癖に超絶機械音痴で数弱の私が会計できるのか。

でもexcel使えたらかっこいいですよね。
ブラインドタッチとか、マウス使わずに操作する人になりたいです。

長くなりましたが、まとめると、私が今頑張るのは明後日に迫った選考と、早く6月分のエッセン費の請求金額を出すことです。

では、失礼します。