北大ボートblog

北大ボート部部員によるほぼ定期更新ブログ。

今年の冬練

2011-12-23 21:46:04 | 日記

こんばんは。3年目の箕浦るんです。

 

You Tubeでみつけた好きなボートの映像を暇なときは見ています。外国のエイトの練習風景が流れる3分ぐらいの短い映像です。始まりからの音楽が、胸をドキドキさせます。ベスコンの中けり出し、チャボリをして、船が動きだします。何というか、見ていて興奮してきます。あの水上の感覚に早く戻りたいって思います。

 

 

冬練も今年は明日でラストです。去年までの冬練では、ただ練習をこなすだけで精一杯でした。それに比べ今年は、正確な動き、どの筋肉を使っているのか、何でこの筋肉を鍛えているのか…などいろいろ考えながら動けているように思います。そのせいか、最近は“気づき”が多いです。ウエイトやエルゴで、今までずーと言われてきたことが、ふと、こういうことだったのか!と体で表現できるように少しだけですがなってきました。

 

人から言われたことは、頭では理解できても、それを表現することはものすごく難しいことです。自分では表現しているつもりでも、外からはできてないと言われます。相手の言葉を消化して自分のものにして、試してみて、それが自分にとって上手くいったとき、そのとき私は自分の可能性を感じます。相手の全ての言葉が自分に合っているとは限りません。ある人にはそのアドバイスで速くなるかもしれないし、ある人ではならないかもしれません。(私はいろんなアドバイスを全て取り入れてエルゴを漕ごうとしていたら、毎日漕ぎ方が変わると言われました)

自分にとってボートが速く進む漕ぎをすれば良いのだと思います。やっぱりボートはたくさんたくさん考えていかないといけないんだなって思います。

 

 

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自分の中の変化

2011-12-23 21:14:22 | 日記

こんばんは一年目荒木です。初めて書かせていただきます。拙い文ですがよろしくお願いします。



ボートは有酸素能力が中心の運動なので、
長時間ボートを漕ぐ運動をする練習が必然的に多くなります。

僕はこの長時間ボートを漕ぐ運動をするのが嫌いで、すぐにもうやめたいなと思う弱い自分が出てしまいます。


ほんとにダメな人間です。でもこの弱い自分に打ち勝ち練習を継続することで
より強い漕手に
また
より強い自分に
なれるんだなと感じます。
僕は自分の中では入部前と今では集中力と我慢強さと丁寧さが多少なりとも身についた気がします。
高校まで部活をやってきたものの練習は自分の好きなことをやって嫌いなことはやらない、そして二流の成績を取りそれに甘んじてた堕落した自分から少しは変われた気がします。
今でも先輩方に怒られることが多々ありまだまだ雑な人間ですが…


周りに認められるような人間になれるようなっていきたいです。


さて明日は年内最後の練習でかつ6000TTです!
ちなみに昨日自分でプレTTをやったんですがその時のタイムは22:49秒でした。

一昨日より10秒速くなったものの先輩たちと比べるとまだまだです。
やっぱり先輩はすごいです

僕は明日は自分のベストを尽くすことが目標です。そして自分の現状を理解し、来たる3月3日の春合宿選考トライアルで上位を狙えるよう自分なりに調整していくつもりです。


選考レースの目標は
まず最高の目標は
タイム21:48
体重72㎏
体脂肪率10%

最低限の目標は
タイム22:24
体重74㎏
体脂肪率15%
です!!

ちなみに現状は
タイム22:49
体重76㎏
体脂肪率19%

絶対春合宿に行って練習したいんで、残り約70日で険しい道のりではありますがなんとかします、してみせます!!
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