自粛と自主トレ

5月1日(土)

もう５月突入。

本当は、GWにプリマベーラちゃんと
ちょっと前に、鎌倉にあるショップで
出してるベスパのTシャツを着て、
鎌倉に行く予定にしてたけど、
緊急事態宣言の影響で、県外からの
移動制限がかかってるみたいなので自粛。

なので体力増進の為に、
自転車で多摩湖&狭山湖サイクリング。

自宅からスタートして、１時間半コース。
太腿の前の筋肉と内腿がプルプルしてます。

スポーツジムは休業してしまってるので、
せめて運動はしておきたい。

DAZNで観戦したリーグ戦も無観客。
で、完敗。
その後、父の買い物に付き合い、
その後実家でスマホの講師（笑）。

少しずつ覚えてくれて、
脳も刺激されていることでしょう。