8月30日（水）
日曜日から、完全にダウンしてしまいました。
コロナではなく。
自転車を修理に出していて、取りに行かないと
いけなかったので（電動アシスト自転車が
欲しかったけど、欲しいのはあまりに高く断念）、
それ以外はひたすら寝ておりました。
社会人になりたての頃、夏休みの時期に友人と
神津島だったか式根島だったか忘れましたが
泳がないのに、連日直射日光に浴び続けて、
いざ仕事に戻ろうとしたら、身体が痛くて
動けなくなり、それでも仕事着で病院に行ったら
その場で、帯状疱疹で即入院。
久し振りにその時の事を思い出しました。
それでも月曜日、火曜日は外出しなければ
ならなかったので、久し振りに気合いだけで
乗り切りました。
疲れが溜まってる時に、日焼けしすぎると
もっと身体にダメージが溜まる性質なのかも。
日焼け止め必要だったな、この2ヶ月。
車窓から見れるスカイツリーが体温計に見えました。
それでも今朝からようやく回復。
とにかく今週乗り切ろう。
8月26日(土)
なんだかとても疲れていますが、
行かないわけにはいきません。
千駄ヶ谷駅前から、青赤の雰囲気満載です。
今日は国立競技場、対戦相手はヴィッセル神戸。
相手はリーグ優勝を狙える位置にいますが、
こちらは国立競技場で負けたことありません。
この季節、綿100%でなくて化繊はいってたら買うのに。
今日も派手な演出で盛り上がってます。
前半、裏に抜け出した仲川選手のパスを
冷静に決めたディエゴ選手のゴールで先制。
その後も、ペナルティーエリアでハンドの判定で
PKを獲得するも、松木選手のシュートは
相手GKに阻まれ、得点出来ず。
後半終了間際にPKを与えて土壇場で同点に。
その後、アディショナルタイムで、
アダちゃんの豪快シュートで勝ち越すも、
これまた終了間際に相手にゴール決められ
まさかの引き分け。
んー、絶対に勝てた試合だった。
でも、よく解釈すれば、国立での負けなしは継続。
隣の神宮では、アイドルのコンサートもあったらしく、
千駄ヶ谷駅前は大混雑。
今日も新宿まで歩こう。あー、喉が痛い。
8月25日（金）
基本、家ではアルコールは飲みませんし
出張中１人で食事をする時も基本飲みませんが、
昨日の夜は、なんかそういう気分になったので、
時間も少し遅かったのですが行ってきました。
私自身安上がりな男だとは思います（笑）。
私は焼き鳥の中で、皮を食べるのが好きなのですが、
今、そんな事になっているんですね。
焼き鳥とメガハイボール２杯で出来上がりました（笑）。
今朝もウォーキングしようと思って外に出たら、
空が見えるのに雨が強く降る天気雨。
それでもすぐに雨は止み、ウォーキング。
今晩には東京に戻れるぞ。
8月24日（木）
今朝も広く快適な歩道をウォーキング。
曇っているので湿度はあるけど、
昨日ほど暑くありません。
道端に等間隔で置かれている彫刻を
見るとはなしに見てみたら、
大阪らしい（笑）。
8月23日（水）
月曜から金曜まで大阪。
出張先でも、早朝は毎日せっせとウォーキング。
日中や夜は、混雑している大阪中心部も、
早朝だと、静かに街の景色を楽しめて、これはこれでいいものです。
特に歩道が広いのがいいですねえ。
大阪の川を見ると、悲しい色やねを口ずさんでしまう（笑）。
泊まっているビジネスホテルには、大浴場がありまして、
ウォーキング後に入れるのが、嬉しい限りです。
日本人である事を強く感じております（笑）。
同行の外人さんには、まだよく理解してもらっていません（笑）。
8月19日(土)
AURAちゃんとは初めてです。
アウェイとは言いながら、下道で行ける横浜。
今日は横浜Fマリノス戦です。
過去、このスタジアムには何度も来ましたが、
なかなか辛いドラマが多い場所です。
今回、東京には、マリノスから完全移籍の
仲川選手もいますし、ピーター監督もかつては
マリノスのヘッドコーチでしたし、
チームの調子も上向きですし、なんかいい事
ありそうな予感です。
日産スタジアムでワールドカップ決勝が行われてから
もう20年以上も経つなんて、早いですね時間が経つのは。
応援のスタッフの皆さんが試合前からこういう準備をしてくれて
私たちの気持ちを盛り上げてくれます。
火と水で試合前の演出。
試合開始から10分過ぎに、相手のシュートをGKが
体を張って阻止するも、そのこぼれ球を
ループシュートされて、先制を許してしまうも、
その約10分後、自陣でボールを奪った東京は
仲川選手がカウンターで持ち上がり、
左の俵積田選手に絶妙なパス、そこから
上げたセンタリングをディエゴ選手が決めて同点。
前半はこのまま同点で終了。
後半は、東京の方がいいシーンを作れていたし、
途中交替のアダちゃんのCKからのヘッドも
渡邊リョーマ選手のファーへのシュートも
どちらもゴールポストに裏切られ、
終了間際に、グラインダーのミドルシュートが
ゴールに吸い込まれ、残念すぎる敗戦。
負ける試合ではなかった。
でも、ゴール前までのところで細かいパスなんか
選択せずに、アダちゃんもジャジャも、
もっとガツガツ打って、こぼれ球を押し込むくらいの
積極的なプレー展開の方がいい。
悔しいけれど、東京の復調は実感。
次節も首位チーム、次こそ勝ち点3だ。
8月16日（水）
最近は、仕事前と仕事後にウォーキングしてます。
運動というよりは、気分転換の意味合いの方が
大きいかも知れませんが、それでも血液が
積極的に体内を巡ってくれているという感覚が
少なからずあります。しかしながら、
登山に必要な筋肉がついているという感覚はありません（笑）。
先週末から、雨が降ったり止んだりの天気が続いていますが
雨と雨の隙間をうまく利用して歩けています。
毎日平均すると、15,000歩弱かな。私の歩くスピードは
10分で約1,000歩ですので、計算しやすい。
この間の日曜日は、先日も書きました15年履いてる
サンダルのソールの貼替えの為に吉祥寺まで
ウォーキングで行ってきました。
ソールの貼替修理に、1〜1.5ヶ月かかるとのことで、
おいおい夏が終わっちゃうよ、と思いましたが、
まあ、気長に待ちましょう。また長く履くんだし。
8月12日（土）
三連休初日の昨日は、午前中仕事でしたので、
終わってから久し振りに好きな店で肉うどん。
先日も違ううどん屋さんに行きましたが、僕はここがベストです。
今日は土曜日なので、２時間ほどゆっくりウォーキング。
で夕方は久し振りの場所へ。
先月は、天皇杯で久し振りにヴェルディ川崎とのダービーが
ありましたが、行けませんでしたので、味スタは約１ヶ月ぶり。
今日の相手は京都サンガ。首都と古都の夏の戦いです。
東京の下部組織出身で海外に移籍したものの日本に戻ってきた
原大智くんは京都に移籍。久し振りに勇姿が見たい。
それでも今日はホーム飛田給。負ける訳にはいきません。
前節はアウェイ戦で勝ち点３。連勝を狙いましょう。
前半30分過ぎたあたりで、小泉選手からの縦へのスルーを
京都から完全移籍で東京の右サイド先発の白井選手が、
ゴール前に絶妙なグラインダーのセンタリングを流し、
ゴール前で潰れた東選手の冷静なマイナスのパスを、
渡邊選手が押し込んで先制。
京都の選手の寄せがあまり厳しくないように感じたように
後半も東京が再三いいシーンを作り、
長友選手のロングフィードをエンリケ選手がヘディングで
内側にいる東選手に渡し、胸トラップからのボレーシュート。
目の覚めるシュートで貴重な追加点。
後半は、怪我から復帰した仲川選手もアダちゃんもピッチに。
また、新規加入のジャジャ選手もピッチで再三再四
ゴールを脅かす。
前節無得点に抑えたGKの野澤選手が今日も無失点に抑え、
嬉しいホーム勝利。
終わってみれば、完勝に近い勝利でしたが、
この信じられないような暑さの中で、最後まで
集中力を切らさなかった選手たちは素晴らしい。
ゴール裏で選手と一緒にユルネバを歌える幸せ再び。
汗だくで、喉が渇いてお腹も空いたので、
遅かったけど帰りに塩分補給。
チームに一体感が醸成されているのが分かります。
次節も是非とも勝ち点３だ。
8月9日（水）
久し振りに関西方面に出張。
前にも書いたかも知れませんが、
以前は、関西方面に出張に行った際には
高い確率で、赤福を買って帰ります。
理由は、単純に自分が好きだからですが、
駅構内のお土産屋さんに行くと、
必ずと言っていいほど、レジの横に置いてあるからです。
私は新幹線の駅に到着する前に、
ネットで新幹線を予約するので、新幹線の駅では
あまり時間の余裕がないことも大きな理由ですが。
でも、大阪方面に行くとか京都方面に行くとか
言っておきながら、お土産は殆ど赤福なので、
あんたホントはどこ行ってるの、ということになります（笑）。
なので昨日は、そのことを急に思い出して、
きちんとその地に根差したものを買いました。
今朝も早朝からウォーキング。
こんな曇り空でも、
朝日の昇る方向に向かって顔を向けている
ひまわりは健気ですね。
ひまわりを見習って、真面目に頑張ろう。
8月6日（日）
今日も気持ちのいい朝でした。
のんびり２時間のウォーキングで、気分爽快。
久し振りに吉祥寺へ行こうかという事になり、
だったら、最近食べてないし、夏バテ予防にもいい気がして、
よく食べてたスープカレーのお店に行きました。
チキンと20品目のスープカレーはこうやって見ると野菜だらけ。
食べ応えのあるランチでお腹いっぱいになった後は、
吉祥寺をブラブラしながら、ビルケンシュトックのお店に立ち寄り。
昔からどうしても欲しかったビルケンシュトックのボストンを
シンガポールに出張に行った際に、安くなっているのを見つけて、
即決で購入しましたが（blog見返したら2008年だった）、
かれこれ15年も履いてるボストンを見て、
きちんと手入れしてますね、と店員さんに言われて嬉しかった。
でもさすがにソールもだいぶすり減ってきて、
そろそろ張り替えてあげないと、と思いながら
前から欲しいなと思っていたロンドンを試着したら、
スエードタイプということもあってか、超絶フィット。
高かったけど、購入しました。
これもきちんと手入れして、長く履き続けたいものです。
スエードでも15年以上履けるかな。もし履けたら、
70歳以上まで履けちゃうな（笑）。
駐車場に向かう間に強い雨に打たれてびしょ濡れ。
新しい靴を履いて、ボストンをソール交換に出そうかと
一瞬思ったけれど、やめておいてよかった。
