いつもどおり

５月５日（日）

今年のGWも特にイベントもなく過ぎていきました。

久し振りにサイクリングで多摩湖１周。

今年はライオンズの試合観れるかな。

自宅から多摩湖まで３０分。多摩湖１周３０分。

久し振りに乗ったらサドルが硬くてお尻が痛くなりました。

午後は、吉祥寺に行ってみましたが、いつもよりは人混みも少なく。

ただぶらぶらして、つけ麺食べて帰ってきただけですが（笑）。

毎年こんなGW。これでいいのだ。

終わらない夏を終わらせる

9月17日（日）

 

ビルケンシュトックの修理が終わったとの連絡がようやく来たので、

吉祥寺に自転車で行ってきました。

 

9月も半ばなのに、吉祥寺は秋です。

夏ももうすぐ終わるかもしれないので（そんな素振りはないけど）

氷屋ぴぃすというかき氷店に行って、夏の名残を食べてきました。

でも、見た目とは別で、かき氷ではお腹がいっぱいになりませんでした（笑）。

なので、ハーモニカ横丁に入ったら、

奇跡的に、みんみんに１組しか並んでいなかったので、並びました。

餃子美味しかった。ビールも頼んでみたのでこれだけで満足。

特にあさりチャーハンは、また食べたくなりました。大満足。

 

こんな暑さがまだまだ続いていますが、気がつけば９月も半分過ぎちゃいました。

夏合宿も終わったので、もう夏ではありません（笑）。

でもいつまでも短パンTシャツで過ごしたい。

常連

1月29日(土)

久し振りに自転車に乗って、実家まで。

フードを被った上に、ヘルメットを被ったら

頭や顔の寒さが少なくて快適でした。

怪しいおっさんと思われたかも知れませんが。

 

実家には常連客のメジロがいて

半分に切った果物を庭に置いてあげるので、

毎日来ているようです。

一羽ではないようなので、つがいかも知れません。

今日はミカンでなくリンゴにしたようなのですが、

美味しいのか少し遠目からスマホで撮影しても

逃げるそぶりがありません。

甘いものには目がないのは、人も鳥もいっしょか。

サラサラ ＜ ベトベト

7月31日(土)

 

今日で７月も終わりとは・・・。

朝は長めのウォーキングしたんだけど、

家にいてもする事ないし、運動も兼ねて、

また昭島の森パークアウトドアヴィレッジまで自転車で。

玉川上水沿いの道を走って行くのですが、

この季節、私の家の玉川上水は

緑に覆われて川面が見えないのですが、

途中からとても綺麗な景色が見れます。

 

 

で、アウトドアヴィレッジ到着。

当然する事といったら、各店をブラブラしながら

商品見るだけなんだけど、今日も買わないで帰るの

つまらないので、モンベルで購入。

 

Tシャツの下に着るアンダーウェア。

このメッシュが、汗をTシャツに吸わせることが出来るので

肌表面のベタつきが防げるという優れもの。

黒の半袖は一枚持ってるんだけど、

合宿用にもう一枚買ってみました。

貯まってたポイント使ったら、

実質数百円で済んでラッキー。

 

いい運動したのですが、

息子が来ていて夕食をまたしっかり食べてしまった（笑）。

なのでジムでスタジオに出てきたんだけど、

折角なので今日買ったアンダーウェアを着てみました。

結果、この機能を台無しにするくらいの汗をかき

肌がサラサラとかいう検証が不可能でした（笑）。

 

出直し

7月24日（土）

 

昨日食べた、しゃぶしゃぶ食べ放題を食べた理由は、

野菜が沢山食べられるからという理由だったけど、

それなりにお肉も食べたからか、

今朝体重を測ったら”すごく”体重が増えてた。

久し振りにいっぱい食べたから仕方ない。

ので、今日はサイクリング。

 

 

今日はオリンピックの男子ロードレース。調布から富士スピードウェイまで２３４km。

 

 

私は、サイクリングロードで多摩湖まで行って、多摩湖一周してまた戻る、

という約３０kmのコースで十分バテた（笑）。

 

 

家に帰って、久し振りにエクストレイル君を洗車。

昼寝したら汗びっしょり、夜スポーツクラブでスタジオ出たら

また汗びっしょり。

 

また、出直しで頑張るか。

 

チャリ帰る

7月20日(火)

 

季節の変わり目という情緒のかけらもないまま

梅雨から猛暑の夏にスパッと切り替わって、

在宅勤務時に過ごすいつもの屋根裏は、

クーラーと扇風機をつけても汗をかきます。

人間というのは本当に現金なもので、

あれだけ梅雨明けを待ち望んでたのに、

いざ明けてみると暑すぎるとボヤく。

でも、少なくとも、も少し涼しい場所で

仕事をしてみたい（笑）。

 

日曜日にパンクして、閉店ギリギリに自転車屋さんに駆け込み

今日の夕方に取りに行きましたら、

一か所パンクの穴を修理しただけで済んだので、

安くあがってラッキーでした。

 

東京スタジアム

7月18日（日）

 

今朝も快晴。

いつも歩く公園にある

東京オリンピックのキャラクター。

 

 

ようやく陽の目を見るね、

でも、名前知らなくてごめん（笑）。

 

日中は買い物に行って、夕方千秋楽の全勝対決を見届けて、

陽射しも弱くなったので、自転車で味スタまで。

東八道路を越えたあたりから、パトカーを見かけるようになり、

調布飛行場の横にある公園にはPCRの検査場が出来、

公園の中には万国博が飾られていました。

 

 

 

 

そして味スタ、もとい東京スタジアムは、

途中から厳重なゲートが作られて、中は見えない状態に。

東京スタジアムでは、サッカー、ラグビー、近代五種、

右側に見える屋根は武蔵野の森総合スポーツプラザ。

ここではバトミントン（パラも）、近代五種のフェンシング。

この間のラグビーW杯より厳重な感じです。

 

 

この写真を撮っている横を、奈良県警と書かれた

パトカーが走っていたりして、日本中から

警察の方が集まって来てるんだなぁ。

ご苦労様です。

帰り途中、府中の試験場の辺りで後輪パンク。

一瞬途方に暮れましたが、

結果的にとってもいい運動になりました（笑）。

 

 

爽やかに

５月５日（水）

こどもの日。

そして、今日は二十四節気で「立夏」。
夏に向けて季節が移ろってくるのでしょうか。

天気予報は午後から雨。
なので、今日は自転車でエクササイズ。


早朝なので、人も少ない大国魂神社へ。

ヘルメットをきちんと脱いで、手を合わせてきました。

やはり、緑に囲まれた神社に朝、訪れるのは
気持ちが整う気がします。


そのまま、東に向かって味スタへ。


22kmのポタリングでしたが、
太ももにも刺激を与えられたし（笑）、いい運動でした。

今日で連休も終わりですが、
それなりに毎日体は動かせました。

ってか、それしかすることなかったし（笑）。

自粛と自主トレ

5月1日(土)

もう５月突入。

本当は、GWにプリマベーラちゃんと
ちょっと前に、鎌倉にあるショップで
出してるベスパのTシャツを着て、
鎌倉に行く予定にしてたけど、
緊急事態宣言の影響で、県外からの
移動制限がかかってるみたいなので自粛。

なので体力増進の為に、
自転車で多摩湖&狭山湖サイクリング。

自宅からスタートして、１時間半コース。
太腿の前の筋肉と内腿がプルプルしてます。

スポーツジムは休業してしまってるので、
せめて運動はしておきたい。

DAZNで観戦したリーグ戦も無観客。
で、完敗。
その後、父の買い物に付き合い、
その後実家でスマホの講師（笑）。

少しずつ覚えてくれて、
脳も刺激されていることでしょう。

雨の前に

4月4日（日）

もう４週連続で週末は雨の予報。
でも早朝は、
まだそんな気配は無かったので、
プチサイクリング。
多摩湖まで行ってきました。

向こうに見えるのは、
ライオンズのドームです。
中学生の頃、自転車で観に行っていた
ライオンズの試合。
ドームになってからは
一度も足を運んでいないので、
毎年、今年こそは球場に行ってみたいと
思っていながら行けていません。

贔屓にしているチームはないけど
野球場の開放感って、いいよね。

昨日、予約していたユニフォームが、
漸く到着しました。
何着も持ってるけど、このストライプは
綺麗だなと、つい購入してしまい（笑）、
今度味スタに行く週末は、
快晴であって欲しいものです。