HIROの周辺

日々の暮らしの出来事をスナップ形式で切り取っていこうと思います。FC東京の事、登山の事も含めて。

2017年 観戦レポート ホーム 新潟戦

2017年07月31日 | FC東京
7月30日(日)

朝から雨が降ってましたが、
夕方前には止みました。


今日の対戦相手はアルビレックス新潟。


前監督も現監督も東京出身。
厳しい順位にいますけど、
沢山のサポーターが来ています。
素晴らしいサポーターだなぁと
いつも思います。

こちらも3バックに変更してから
初めてのリーグ戦。


カーネルさんも応援してくれてます。


前半早々に、コーナーキックから失点。
その後も押し気味に進めてるのに
得点は入らず。

後半、攻勢は続いて
ようやくウタカ選手のゴールで同点に。


でも、その後ゴールネットを
揺らす事は出来ず、
ホームで痛いドロー。

日曜のナイターで勝てないと辛い。

家に帰ったら、ふて寝ですな。




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BICYCLE COMMUTING

2017年07月29日 | サイクリング
7月28日(金曜)

先日の早朝サイクリングに気を良くしちゃったので、
朝6:00に家を出発。
会社に行くのが辛い時は
気分を変えるに限ります。

迎賓館で記念写真。


1時間20分で赤坂見附に到着。

東日本大震災が確か金曜日の出来事で、
その日は会社に泊まって翌日の早朝に帰ったのですが、
次の月曜日も通勤電車の混雑が予想されたので、
自転車で行ってみたのです。
でも、多摩地区に帰る道は登りが続いているんで、
結局そのまま一週間、会社に置きっ放しにしたりして。

駅の駐輪場の料金は200円。


でも、帰りも1時間40分で帰ってこれました。

毎日は無理だけど、一週間に一度なら
気分転換にもいいかもしれません。
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片道30分

2017年07月27日 | サイクリング
7月27日(木)


そういう気分だったので、
早朝サイクリング。

私にとってはとても乗りやすくて
速い自転車です、が
プリマベーラちゃんの125cc的な
立ち位置ですね。
それが証拠に、
時折ドロップハンドルの自転車が
大型バイクのように
一瞬で追い抜いていきます。

サイクリング道路で一直線。
多摩湖にはちょうど30分で到着。


そしてこのまま、多摩湖を一回り。
一周20分。


そしてこのまま来た道をひたすら戻る。

でも、お腹空いてしまってピットイン。


毎日乗ったら脚の筋肉もつくんだろうなあ。

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2017年 観戦レポート ホーム 広島戦

2017年07月27日 | FC東京
7月26日(水)

平日でも、19:30スタートだと
スタジアムに行こうという気になります。

広島をかホームにむかえ、
ルブァンカップ プレーオフ第2戦。
初戦はアウェイで1-0の勝利。
引き分けでも決勝トーナメントです。


新しい3バックのフォーメーション。
思っていたより
フィットしていたような気がします。
前半は押しながらもスコアレス。

後半も拮抗した状況でしたが、
室屋選手の思い切りのいい
ミドルシュートが、
ゴール右上に突き刺さりゴール。
その後、危ないシーンもありましたが、
このまま逃げ切り、1-0で勝利。


ベスト8に進出です。

久し振りに家族3人で観戦。
雨も降らず、暑くもなく、良かった。




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とある光景

2017年07月25日 | 雑感
7月25日(火)

日中は外出でしたが、
久し振りに電車の中で、
ヨダレをダランと垂らしながら
座って寝ている人を見ました。


そして今、
私の目の前で、
清楚な感じのお嬢さんが、
まるでそこだけ
暴風域の中の小舟のように
信じられないほど、
冗談みたいに身体と首が
前後左右に揺れながら寝ている。

見ているだけで辛い。

両サイドの人の肩に、
清楚な感じのお嬢さんが
側頭部で
頭突き食らわしている姿は
見ているだけで辛い。

この清楚な感じのお嬢さんは
きっと悪い奴らに悪い酒を
飲まされたに違いない、
と、私は百歩譲って思えますが、
さっきから側頭部頭突き攻撃に
あっているおじいさんが
思える訳がありません。

おじいさんはその攻撃を避けようとして
前傾姿勢を取ったのですが、
その直後、
清楚な感じのお嬢さんが、
まるでおじいさんの背中を嗅いでいるような
体勢になってしまいました。

夏が人を無防備にさせるのか、
酒が人を無防備にさせるのか、
そもそもこの人たちが無防備なのか。

シャキッと出来ない夏のせい、
ということにしておきますか。

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少し復活プロジェクト

2017年07月23日 | 買ったもの
7月23日(日)

一夜明け、
予想を遥かに超えた筋肉痛です(笑)。

最近に始まった事ではないのですが、
みんなのスピードについていけません。

単独で登った時の歩行時間は、
平均時間程度なので、
決して遅いわけではないと思うけど、
それにしても、
毎回毎回ついていけないのは
誰かに必ず迷惑かけるし、
不甲斐ない気持ちも湧くし、
いろんな意味でストレスです。

一番は心臓がついていけない、
と思うのですが、
歩き始めから、もう追いつかないのは
詰まる所、
脚を前に出す筋肉が弱いという事、
なんだと思います。

ウォーキングなんかやっても
脚を持ち上げる為の
太腿の前の筋肉を強くする事に
繋がりません。
会社の階段だって
3階ではあまり意味もないし。

なので、車で自転車屋に行って、
お手頃な自転車を見てたら、
対応してくれたお兄さんが、
誠実な対応をしてくれて、
その場で購入。
予算はオーバーですが。


毎日乗るわけにはいきませんが、
出来るだけこれで太腿に負荷をかけて
少しでもみんなについていけるように
したいと思います。


がんばろ。











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ハイキングクラブ 乾徳山

2017年07月23日 | ハイキングクラブ
7月21日(土)

寝過ごすこともなく4:00に起きて、
息子に乗せてもらって、
5;00AM@セブンイレブンに集合。

今日は8名、2台の車でスタート。
7月のハイキングクラブは、
山梨県にある二百名山の乾徳山です。

中央道も快適に移動。


乾徳山駐車場が満車になってしまう
恐れがあるので早めに出ましたが、
予定より30分早く到着出来ました。

準備していざ出発。

登山道までは30分弱、
歩道を歩いていきます。


漸く登山道入り口に到着。


・・・入り口をスタートした直後から、
いつもの事ながらみんなのペースに追いつけず
慎ちゃんの介護に助けられながら登り続けます。
それにしても平坦な道も下り気味の道もない、
ただひたすら登り。
いつもより短いサイクルで
休憩を取って貰って、ホントに助かりました。

銀晶水の水場は少しですが、
水が出ていたようです。
(疲れて見に行く気になれず)。


駒止を過ぎ、錦晶水は水が豊かに
流れていましたので給水し、顔を洗って


大きく離されながらも漸く、
国師ヶ原の分岐まで到着し、
なんとかかんとか緩やかな登りを、
みんなから離れながらも歩を進め、
月見岩を右手に見て、漸く扇平に到着。
今日もここまでなんとか生き延びた。

放心しながらランチの準備。


一瞬でしたが、
雲の切れ間から眼前に富士山のてっぺんを
拝むことが出来ました。


ここから先は、頂上まで岩場の連続。


何度か、岩場の前では順番待ちの渋滞発生。


最後はこの一枚岩の登攀。

一部両手で鎖を持ってしまいましたが、
なんとかこの岩場を通過。

登りきったところから振り返ったところ。

写真以上に高度差がありました。

頂上は狭いこともあって、渋滞でしたが
なんとか皆無事に到着し、記念写真。


写真だけ撮って、
またはしごや鎖の続く道を進み、
水のタルで小休止。

振り返ると、乾徳山の勇姿。


ここから、ガレた道を延々と歩き続け、
トイレが綺麗だった高原ヒュッテを過ぎ、

本来は今日のルートは
8の字の一筆書きのルートだったのですが、
いきなりの登り道が見えたので、
そっち行きたくないと駄々をこね、
心温かい、皆さんの
「大人のご配慮」のおかげで
もと来た道を降りることに。
とは言っても、
さっき登ってきた長い道は下りも辛く、

右足を自分の左足に引っ掛け、
背負い投げを食らったかのように、
一回転してすっ転びました。
さっき我儘を言ったバチが
当たったのかもしれません。

満身創痍でなんとか
登山道入り口に到着し、
そこから20分くらいかけて、
駐車場までたどり着きました。

そこから、車で移動して、
はやぶさ温泉へ。


ボロボロの体を洗い、
生きてる事を改めて実感(笑)。
僕には、露天風呂の温度は完璧でした。

ファミマでこれからの高速道での
帰宅の為に食料や飲み物を買い、
勝沼ICから無事に帰りました。

・・・と書きたいところですが、
実際は、勝沼ICの入り口に入った途端に
車は動かなくなり、料金所の手前で、
道路の管理の方なのでしょうか、
一台ごとに説明をしているのです。
漸く私たちの番になり話を聞くと、
勝沼ICから大月ICの間で
重大事故が発生した為、東京方面は通行止め。
このまま降りるか、もしくは名古屋方面に行き、
一宮御坂ICで降りて、下道を30分程度走ると
河口湖ICから東京方面に
行けますとのこと。

そのアドバイスに従い名古屋方面に向かい
次の一宮御坂ICで降りたまではよかった。
でもその後、あの助言を聞いた車が
次々とやってきて車は大渋滞。

でも漸くその渋滞を抜け、
漸く河口湖ICから高速に乗れました。
そのうち、通行止めも徐々に解除されたのか、
車も混み始め、若干の渋滞もあったものの、
なんとか20:00過ぎに戻ってこれました。

皆さん、長い1日本当にお疲れ様でした。
そしてあの長時間運転してくれた、
慎ちゃん、健ちゃん
本当に有難うございました。

すっころんだ時に痛めた左手首。
あまりの情けなさと
疲労に打ちひしがれた肉体と心(笑)。

明日1日では回復しようにありません。


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ファストフード

2017年07月21日 | 食べたもの
7月21日(金)

西へ出張。
気合いを入れる為に、
久し振りにこれを買い、

品川駅に着く頃には食べ終わって。

夜は同僚の希望で名古屋駅できしめん。
店の外まで並んでましたが、

並んで食べました。

19:00を過ぎてるからか、
みんなお腹空いてるのか、
お店も人気なのか、長蛇の列。


食べ終わって、5分後に新幹線出発。

早く帰らないと明日起きれない。
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夏の始まり

2017年07月19日 | 雑感
7月19日(水)

来月産休に入る同僚を囲んで、部で食事会。
実際はおっさんが語りまくる会、でしたが(笑)。



東京も今日、梅雨明け。
本当の夏の始まりです。

この季節になると、
無性に日本一周とかしたくなります。
自転車でも、バイクでもいいんですが、
昔から全ての都道府県の県庁所在地を
必ず通過する日本一周に憧れます。
いつ実現出来るかな?
多分いつかは実現しそうな気がします(笑)。

海外だって、
例えばフィンランドから南下して、
最終的にポルトガルのロカ岬か
ジブラルタルの先端に到着、
みたいな旅も昔から考えてました。
実際、ロカ岬もジブラルタルの先端にも
先に行っちゃいましたが。
これだって、なんだかんだで
実現できちゃいそうな、
そんな気が勝手にしてます。

旅だとか冒険だとか、
そんな大それたことではないけれど、
少なくとも、そういう気持ちは
忘れないようにしたいとは思います。

今のところは大丈夫です(笑)。
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ナカビ

2017年07月16日 | 雑感
7月16日(日)

昨日は早朝からTNBの検査。
頸部のエコーや眼底検査や
食事相談など豪華フルコース。

三連休の初日からこれでしたので、
昨日は息子の自転車で
実家に顔を出した程度。

今日は、少しプランを考えて
少し早めに寝たけど、
深夜、あまりに体がベトベトするので、
お風呂に入って入念に体を洗ったら
さっぱりしたので・・・朝寝坊。

早速、計画変更してウォーキング。


昼は息子と糧うどんを食べに行き、


結局、吉祥寺まで改めてウォーキング。


連休の中日だからか、ただ暑いからなのか
サイクリングロードはいつになく
人通りもまばらでした。



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