日本の社会の高齢化の話題が多い中で、三浦雄一郎さんの80歳エヴェレスト登頂には本当に元気づけられました。
三浦さんの快挙をたたえるニュースの中で、三浦さんの普段のトレーニングや、食事の心がけにはまったく敬服いたします。
その精進の中に、三浦さんが納豆とヨーグルトを混ぜて食べていると聞いて、わが意を得たりと思いました。
私も2005年にブログで「納豆ケフィア、それってあり?」と書きました。納豆にケフィアを混ぜると、あの糸を引くねばねばがなくなり、においもよくなって食べやすくなります。
食べやすいばかりでなく、納豆菌と乳酸菌の相乗効果も期待できますし、大豆の栄養成分と牛乳の栄養成分が同時に摂取できます。
私たちも三浦さんの快挙にあやかって、健康増進にぜひ納豆ケフィアをお試しになることをお勧めします。
三浦さんの快挙をたたえるニュースの中で、三浦さんの普段のトレーニングや、食事の心がけにはまったく敬服いたします。
その精進の中に、三浦さんが納豆とヨーグルトを混ぜて食べていると聞いて、わが意を得たりと思いました。
私も2005年にブログで「納豆ケフィア、それってあり?」と書きました。納豆にケフィアを混ぜると、あの糸を引くねばねばがなくなり、においもよくなって食べやすくなります。
食べやすいばかりでなく、納豆菌と乳酸菌の相乗効果も期待できますし、大豆の栄養成分と牛乳の栄養成分が同時に摂取できます。
私たちも三浦さんの快挙にあやかって、健康増進にぜひ納豆ケフィアをお試しになることをお勧めします。