あなたのコエンザイムＱ10は、水溶化コエンザイムＱ10ですか

　コエンザイムQ10には、脂溶性コエンザイムQ10と水溶化コエンザイムQ10があるのをご存知ですか？空腹時に脂溶性コエンザイムＱ10と水溶化コエンザイムＱ10をそれぞれ60ｍｇ摂取したときの血中濃度を比較すると、脂溶性コエンザイムＱ10に比べ、水溶性コエンザイムＱ10は３倍から４倍吸収しやすいのです。
　脂溶性コエンザイムＱ10は、食後脂っぽい食事がまだ胃内に残っているときに摂取しなければ吸収しにくいのですが、水溶化コエンザイムＱ10は、ご飯に味噌汁、漬物といった脂っけの少ない和風の食事のあとでもよく吸収されます。淡白な食事を好むお年寄りに適したコエンザイムＱ10です。
錠剤やカプセルの多い市販のコエンザイムＱ10と違い、弊社のＱ10パウダーは、トッピングしやすいようにアルミスティックに充填した顆粒です。水溶化コエンザイムＱ10は食事とともに摂ると一層吸収しやすいので、味噌汁やスープ、コーヒー、紅茶に入れて、ケフィアのトッピングとしてケフィアにかけるなどいろいろな摂り方を工夫して召し上がりください。

　コエンザイムＱ10は、細胞内でエネルギーを生み出す働きがありますので、疲労回復の効果があります。若いときは細胞内に十分な量のコエンザイムＱ10がありますが、加齢とともに少なくなります。特に心臓や肺でエネルギーを多く消費されます。お年よりは少し運動をすると、すぐ動悸や息切れをするのはそのためです。
　疲れやすい方、動悸・息切れのしやすい方は、同じコエンザイムＱ10でも、吸収しやすい水溶化コエンザイムＱ10を選んでください。