片付け祭りとホットヨガとウォーキングが
川下は東向きなので
9月に入ったらすぐに「月」の単元に入るので
この道は走るか歩くか自転車漕ぐか
3月の送別の時期にいただいた120mlのミニボトル
川沿いの道は灯りが全くないので
自分に課したこの夏休みの宿題、やりたい事。
他にもいろいろあるので
思いつくたびに手帳に書き出している。
真面目な小学生タイプ笑
夕ご飯を早めに作り18:30出発
いつもの鶴見川沿いウォーキング
川下は東向きなので
振り返って夕陽を眺める。
橋を渡って折り返し
橋を渡って折り返し
9月に入ったらすぐに「月」の単元に入るので
教材研究^_^
この道は走るか歩くか自転車漕ぐか
その目的の人しか行き来しない。
3月の送別の時期にいただいた120mlのミニボトル
こんなに小さくて意味あるの?と思ったけど
最近店頭でよく見る。
確かに通勤やウォーキングの時
ちょっと一口飲むのにいいサイズ
小さくて軽いのが何よりいい。
川沿いの道は灯りが全くないので
暮れてしまうのが何よりも心配で少し早足で歩く。
ウォーキングには良いペース
早朝と夕暮れ時、どっちがいいかな
ウォーキングも三日坊主にならないように。
明日はウォーキングシューズを買いに行こう🎶
1時間ほど歩いてこの歩数。
8000歩がちょうどいいらしいので
次はもう少し長く歩こう。
(昼間は死んでいたような歩数だけど
スマホを持ち歩いてないので仕方ない。)