おにぎらず

先日、ＮＨＫあさイチでやっていた握らないおにぎり、「おにぎらず」を作ってお弁当に。
海苔を広げる。
塩をパラパラ。
ご飯一膳の半分を乗せる。
具を乗せる。
残りのご飯を乗せる。
海苔の四隅を折り紙折るように真ん中にたたむ。
正方形になったおにぎりを半分に切る。
持ち運びしやすい、食べやすい。
今日のはご飯が多すぎてどーん。
体重計が…壊れてる。。。