ノゾミのマイペースにランニングLIFE

写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ

終了!!

2008-12-20 23:08:35 | ノンジャンル
今日は、レッズランドのランニングプロジェクト4の最後のスクールでした!!
寝ている旦那を起こさないようにそっとベットを抜け出し、準備して、浦和へcarsymbol5


天気も良くて、最高のスクール日和になりましたsunsun
人数的には、最後にしては、淋しかったけど、年末になり、みなさん、忘年会やいろいろと忙しいんだろうなぁ。。でもみなさんお走りの内容は、最高のモノになりましたnikonikonikoいつもは、スタートしたら、レベルの違いから、スグにバラバラになってしまうんだけど、2k手前まで、一段となって、集団で走ってましたrunkirakira2


私が、4月にコーチとゆう立場で参加してから、確実にレベルが上がり、どんどん走れるようになるスクール生達!!!レースに出場しても3kで、『もう無理』って、言ってたのが、10kになり、ハーフになり、フルマラソンになりと、走る事にハマり、本当に一生懸命に取り組んでいる。レベルは、どうだって、継続して、やり続ける事は、素晴らしいし、みんなそれぞれ笑顔が、とっても輝いているnikokirakira2そんなみなさんに出会い、一緒に走れる私は、幸せ者だなぁって、しみじみ思うのですmeromero2meromero2


最近は、江田さんも戻って来て、走る時は、自由な位置で、走れるので、今日は、根岸さんのグループに付いて、初めて走ってみました!!6分から入って、50分の間に徐々にペースを上げて行きますup_slowup_slow一番最後まで付いていた人に私は、付いて、横で、励ましてたけど、最高で、4分08秒でした。これからは、毎回、根岸さんについて、励ましつつ、自分の走力にも磨きをかけたいと思います!!



23日にプロジェクト4の打ち上げがあり、みんなで5kの記録会をやります!!それで、年内の仕事は、終了ですrunkirakira2



帰りは、そのまま旦那の実家に行き、お義母さんとお義父さんを乗せて、ヤマダ電機に行って、それぞれ買い物。DSのソフトを買おうとしたけど、気に入ったのがなくて、ゆっくり吟味してから、買う事にしました。


そして、そのまま大神明の湯に行って、ゆっくりお風呂に入りましたsymbol7symbol7久々の温泉で、もちろん『あ~』って、声出ましたよmeromero2meromero2お義母さんと背中の洗いっこしたりnikoおまけにマッサージも受けさせて貰い、極楽でしたnikonikoやっぱり温泉は、気持ちイイなぁ。。。


明日は、ランジョウカイの練習会right年末総会right忘年会ですclover練習も頑張らないとね!!今は、何でも頑張れるワgoodgood


東京マラソンに出場するにあたり、今月の残りは、ロングJOGで、長い距離を走る事に体と心を慣らします!!正月は、家族旅行が入っているので、そこで、しっかり休めるので、それまでは、頑張って、走りたいと思います。旦那には、180分JOGって言われましたhihi150分JOGなら、よくやってたけど・・・まぁ、挑戦してみようかなぁ。



≪ボクちゃんととっても仲良しmeromeroheart




やったぁ~

2008-12-20 01:37:33 | 陸上競技
昨夜は、なかなか寝つく事が出来ず・・・
朝まで、意識朦朧としていました。
隣りで、寝るはずの旦那もどこかに行き、居ませんでした。って、リビングで、テレビでも見ていたんでしょう!!


今日は、朝から会社に仕事をして。午後になってもいろいろとお義母さんに頼まれた用事をこなしたりしているうちに遅くになってしまい、帰宅したのは、PM6時・・・夕飯の準備をしないといけないから、今日も走りに行く事が出来ませんでした。


正直、日体大記録会の惨敗から、なかなか一歩を踏み出す事が出来ません。風邪を引いていなかったら、もっと結果は、良かったかもしれないけど、、、、落ち込んでいるよりも練習して、次に向かわないといけないのに・・・分かってるんだけど。甘ったれております。。。


夕飯の準備をしていると旦那から、電話があり、『残業しないといけないから、その前にプリンターを買いに行こう!!』と。なので、夕飯も出来上がってなかったし、残業しないといけないって、事だから、外食にするか!!と思い、仕込んだ炊き込みご飯のスイッチだけ押して、ヤマダ電機に行って、プリンターを購入。


そのまま梅島駅前にある『ふうりゅう』に坦坦麺を食べに行きましたniko
あ~やっぱり美味しいsymbol7symbol7今夜も濃厚で、最高に旨かったmeromero


食べてから、私も仕事を手伝うために会社に行き、内職を手伝いました。
最終回に『流星の絆』を見るために10時までには、帰ろう!!って、話してたんだけど、仕事が終わらなくて、結局、貸会社で、お義母さんと共に見ました!!お義母さんは、ドラマが好きで、私よりもドラマに詳しいbikkuribikkuriお笑いも好きだし。


そんなんで、二度目に帰宅したのは、11時半過ぎでした。帰宅後、30分で、旦那は、イビキをかき、リビングで寝ていたので、寝室に行かせ。私は、パソコンで、メールチェックしてから、寝ようかなぁって思って、開いてみたら!!!!!!!


『東京マラソン 追加抽選結果のお知らせ』とゆうメールが来ていた!!
12月中旬に結果のメールが来るから、またダメなんだろうなぁ・・・と見ていると前回とは、何だか様子が違う。。。


やったぁ~当選ですkirakira2
東京マラソンがダメだから、4月19日のかすみがうらマラソンに出る事に決めたんだけど、東京マラソンに当たれば、東京一本で、明日から、しっかり練習に励みますよup_slowup_slowup_slowup_slow


陸連登録してない時に申し込んでたから、スタートが後ろの方になるかもしれないけど、それでも走れるので、頑張って、気持ちを入れて、練習しないと。落ちてる場合じゃなくなりましたsymbol7symbol7symbol7


旦那も寝てしまい、誰かと喜びを分かち合いたくて、ブログ更新です。
帰宅が遅くなって、疲れてるし、明日は、レッズランドだから、更新は、お休みにしようと思ってたんだけど、、、やったぁぁぁぁ~


精一杯、東京の街を駆け抜けたいと思いますnikonikoniko