考え中

昨日の日体大記録会は、１０分４３秒と惨敗しました。
敗因は、たくさんあって、たくさん考えさせられてます。
第一要因は、風邪を引き、一週間まったく治る気配がなく、スタートラインに立った事。感覚的には、最低でも１０分８０秒ペースでは、押せる！！と思ってました。でも実際、走った感覚とは、まったくかけ離れていて、どんどん離されるだけでした。


練習の過程で、４００ｍまでのショートインターバルは、こなせるようになった。でも１０００ｍや６０００ｍのペース走では、設定タイムがでこなせない時の方が多かった。スピード持久力が備わってなかったとゆう事で、まずは、今年に入ってからまでに戻って、反省です。


１、２月は、ろっ骨の骨折で、走れずに３月もインフルエンザで練習が中断。４月、東京での生活がスタートし、６０分位しか走れなくて、モチベーションも上がらず、ウダウダしてました。そんな時にランジョウカイの存在を知り、入会させて貰い、少し本格的に練習に取り組むようになりました。


簡単に言うとまったく土台の出来ていない体で、いくらスピード練習をしても身にならないとゆう事！！もっと春先にしっかり土台作ってから、スピードを上げれば良かったけど、中途半端な状態で、スピードを上げた練習をしなけばばならなかった。


なので、もう一度、走り込みをし、土台を作りたい！！


とゆう訳で、４月にフルマラソンを走る決心がつきました。
フルマラソンに挑戦することによって、土台も出来、体の器も大きくなると思うのです。
それで、またトラックで、記録を狙ってスピードを磨きたいと思います。


今の私には、ストイックさがないし、モチベーションも低いし、イイところまったくナシだから、、、、だからこそ、変わらなくては。


昨日、レース後、体調不良になり、目の焦点が合わなくなり、耳鳴りもして、熱も上がり、昨日の結果が、昨日のベストの結果だったんだと痛感しました。眠たかったけど、悔しくて、眠れず・・・・


このままでは、終わらない。終わらせたくない。


心底、そう思ってます。


なので、まず風邪をしっかり治して、次の目標に向かって、前進したいと思ってます。


たくさん応援して貰ってるもの感じてます。
このままでは、終わりません。


ノゾミ、頑張ります


日体に出るために支えてくれた旦那に『ありがとう』
言葉では、照れくさくて、言えないけど、感謝してます


さぁ、全日本実業団駅伝、ホクレン頑張ったけど、やっぱり前半の流れが、ダメだった。１区から決めれなければ、優勝は出来ない。今年もこの課題が残ってしまったように感じました。フィレスと赤羽さんが、抜けてても他の選手が、区間１０番台では、勝てない。後輩達も頑張ってる。だからこそ、優勝して欲しい。


来年は、優勝だぁぁ～