走りました！！

今日も起きてから、ちょっとボーっとしてから、会社に向かいました！！
今日もボクちゃん専用のストーブの前で、ぬくぬくしていて、いつもなら、駆け寄ってくるのに相当、ぬくぬくが気持ちイイらしく、「お前が来い」的な表情で、迎えてくれました



頼まれた仕事をこなし、時には、ボクちゃんの散歩に行ったり、遊びに来てた剛ちゃんの相手したり、比較的ゆるやかに過ごしました！！年末になり、納めないといけない仕事も先週、頑張ってこなしたので、あとは、ちょこちょこ仕事しながら、会社の大掃除をしたり、お年賀の準備したりするだけになるみたいです。今年も無事に会社も新年を迎えられそうです


会社帰りにスーパーに寄って、買い物に行くつもりだったけど、何だか、猛烈に面倒臭くなって、そのまま帰宅夕飯の献立は、決まってたから、うちにあるモノで、十分だったので。


夜のランジョウカイの練習までは、ちょっと仮眠し、準備をして、行こうとエレベーターを降りたら、丁度、旦那が帰宅

『俺も走って行く！！』とゆうので、一緒にうちに戻り、着替えをして、ＪＯＧで、あ足立総合スポーツセンターに向かいました久々に一緒に走って行ったけど、以前よりは、速くなってたけど、途中、飛ばすから、足立ＳＣに到着する３００ｍ手前で、歩きに・・・まぁ、そんな旦那は、置き去りに私は、みんなも元に。寒さにも負けず、ジュニア達が集まってました。



そして、今日の練習は、体操→６分ＪＯＧ→動き作りのあとに９０００ｍのＢ－ｕｐ。

いつも最後尾を走って、ジュニア達の様子を伺いながら走っているんだけど、早くからタイセイの様子がおかしくて。離れぎみになったり、落ち着きない感じだったから、『オナカが痛い？？』と声をかけると『うん』って。だから、「元気な時に頑張ればイイから、戻ったら、会長に話な」と。そうしているうちに由紀乃もきつそうになったけど、何とか踏ん張ってたけど、いよいよダメ・・・となった時に『ＩＮ走ってもいいから、頑張れ』とゆうと残り４周、粘って、付いてました。


止めるのを進めるのも「最後まで、頑張れ」ってゆうのも見分けるのは、難しい事だと思う。やる気がある時に『もう止めてもいいよ』って、言われても選手は、遅れても最後まで走りたいって、思うだろうし。表情やしぐさを見ても判断するんだけど、その選手の性格も把握して、アドバイスしてあげれるよういなりたいなぁ
先週は、風邪で行けなかったから、一週間ぶりにみんなにあったら、嬉しくて、楽しかったなぁ。


私の走りの調子は、さすがに５ｋと３０００ｍのレースを走っていて、体に刺激も入ってるし、風邪のダメージも軽くなって来てるから、快調でした！！
頑張って、走り込みして、距離走に耐えれる足を作っておかないと


タイセイの元気がない原因も判明したし、来週は、元気に走ってくれるでしょう！！
やっぱり、今日は、止めて、正解でした


帰りも旦那と共にＪＯＧで、帰って来ました。
頑張ったね、旦那ちゃん


今夜は、札幌で、私のマッサージを６年半し続けてくれた、『大町さん』が、送って下さった“ほっけ”を食べました脂が乗ってて、めちゃくちゃ美味しかったですごちそう様でした


明日は、これれら一週間ぶりのレッズランドです！！
頑張って、運転して、走ってきます。
今年、最後の水曜日のスクールなので、張り切って


≪大町さんに送った旦那とノゾミとほっけ≫