無事です

昨夜は、旦那が帰って来たのが、１時過ぎだったので、帰って来るまで、起きて、待っていました。ゴルフの結果も良くなかった・・・と落ち込んでいた旦那だけど、レースの流れや走った完走などを聞いて来て、これからの練習について、ちょっと話をしました


今の練習では、“８０秒”を速いと感じてしまっているので、それを改善するためにペーランのタイム設定を上げて、速いペースを体に慣らす。３０００ｍでも落ちた時に９０秒もかかってしまっていた・・・１５００ｍを走った後とは言え、落ち過ぎで、昨日は、走っていても自分で、落ち込んでしまいました。。。昨年まで、ペーランで、余裕で、走っていたペースなんだから、走れない訳がない！！！！


いとりあえず２５日に旦那の母校である『平成国際大学』の記録会があるので、それにエントリーして貰おうかと思ってます今週は、結婚式の準備があって、バタバタで、練習する時間を多く取れないかもしれないけど、それなら、それで、短時間でも身になるようなメニューを考えて、やった行きたいと思います。


昨日は、納得のいく結果ではなかったけど、前進している事を確認出来たので、“貪欲”にやって行くワ


今日は、午後に親戚のおばさんが、遊びに来る予定になっていたので、起きてから、旦那と部屋の掃除をして、迎える支度をしてました。昨日の筋肉痛もなく、元気に動けました


お義母さんとお義父さんも来て、うちで、茶して、デニーズに移動して、食事して、３時間くらいで、帰って行きました結婚式に出席したかった・・・と残念がっていましたが、、、写真を送ります



そのあとにか亀有のトイザらスに行き、仁と剛ちゃんにゴーオンジャーレッドのヘルメットを買いました！！結婚式の時にプレセントするんですウルトラマンや仮面ライダーが好きで、変身ベルトだの戦うアイテムなど、たくさんあって、どれにしようか迷ったけど、旦那が、一目ぼれしたやつに


気に入ってくれるかなぁ・・・



明日は、ボクちゃんを病院に連れていかないといけないので、朝一に出社しないと
今日は、眠たい一日になりました


もう寝るべ旦那は、ソファで、イビキかいて、爆睡中



≪旦那の仲間からの結婚祝い≫