昨夜から、どうも体調不良ぎみいなった私・・・
朝、起きると全身の節々が痛く、頭が痛い![horori](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/horori.png)
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微熱程度だったので、準備をして、レッズランドに![car](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/car.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
記録会には、レッズランドが終わってから、出場するか決める事にして、一応、準備をして、向かいました。
今日もランニング日和の快晴になり、ストレッチしていてもポカポカしてて、そのまま寝ちゃいそうな雰囲気でした![meromero2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero2.png)
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私は、気合いを入れて、5分40秒~30秒の間で、8k引っ張り、そのあとに200Mを35秒で、走り、100Mも17秒で、駆け抜けましたが・・・
クビが、ムチ打ちにあったみたいに固くなって、動かすと痛む状態で、、それでもスパルタの旦那は、「とりあえず平成国際大学に向かう」とゆうので、高速飛ばして、向かいました![dokuro](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/dokuro.png)
![dokuro](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/dokuro.png)
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私は、久しぶりにとっても走りたくなくて・・・
走って、体調を崩したら、ますます走れなくなる。。。と心配して。
まぁ、大学に到着すると私も男前の開き直りで、『なんか、イケそうな気がするぅ~』とアドレナリンが出て、ダルい体で、アップし、スタートラインに付きました!!
今日は、80秒ペースで、どこまで押せるか!!とゆう課題を持ち、スタートしましたが・・・・
最初の1周85秒![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
![hi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hi.png)
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若い子達に囲まれてしまい、抜け出せなかったんですよ![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
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大学生を集団を抜け出したけど、ペースは、83秒までしか上げられず・・・
後半も酸素が入って来なくて、足は、元気なのに失速でした。
尾池望となり、旦那が初めて、付き添ったレースになったけど、、
旦那に檄を飛ばされたけど、、良い結果を出す事が出来ませんでした。
でもまぁ、今期ベストである事には、変わりないけど、今のままでは、いけない。
11月からは、旦那がメニューを作ってくれるので、この1か月は、集中して、しっかりこなして、体調を上げたいと思います!!!!!
レースのあとは、平成国際大学名物の箱根駅伝のコース名が付いているクロカンコースを走りました![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
ずっと旦那に聞いていたので、走ってみたかったので、7年越しにその夢が叶いました![symbol7](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol7.png)
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途中には、『強羅』とか『小涌園』と書いた案内がありました。ここまでしてくれる大学は、そうそうないから、頑張って欲しいな![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
![good](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/good.png)
明日は、朝7時前に青井商店街の朝市に来るようにお義母さんに言われているので、早起きして、行って来たいと思います![apple](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/apple.png)
![apple](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/apple.png)
≪リョウ君は、袋好き
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/79/d84df41ca5e818d74ea6babe037d4a10.jpg)
≪両親と![meromero](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero.png)
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/48/21a7f069bcd8194833a029d47c6fed72.jpg)
朝、起きると全身の節々が痛く、頭が痛い
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微熱程度だったので、準備をして、レッズランドに
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記録会には、レッズランドが終わってから、出場するか決める事にして、一応、準備をして、向かいました。
今日もランニング日和の快晴になり、ストレッチしていてもポカポカしてて、そのまま寝ちゃいそうな雰囲気でした
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私は、気合いを入れて、5分40秒~30秒の間で、8k引っ張り、そのあとに200Mを35秒で、走り、100Mも17秒で、駆け抜けましたが・・・
クビが、ムチ打ちにあったみたいに固くなって、動かすと痛む状態で、、それでもスパルタの旦那は、「とりあえず平成国際大学に向かう」とゆうので、高速飛ばして、向かいました
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私は、久しぶりにとっても走りたくなくて・・・
走って、体調を崩したら、ますます走れなくなる。。。と心配して。
まぁ、大学に到着すると私も男前の開き直りで、『なんか、イケそうな気がするぅ~』とアドレナリンが出て、ダルい体で、アップし、スタートラインに付きました!!
今日は、80秒ペースで、どこまで押せるか!!とゆう課題を持ち、スタートしましたが・・・・
最初の1周85秒
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若い子達に囲まれてしまい、抜け出せなかったんですよ
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大学生を集団を抜け出したけど、ペースは、83秒までしか上げられず・・・
後半も酸素が入って来なくて、足は、元気なのに失速でした。
尾池望となり、旦那が初めて、付き添ったレースになったけど、、
旦那に檄を飛ばされたけど、、良い結果を出す事が出来ませんでした。
でもまぁ、今期ベストである事には、変わりないけど、今のままでは、いけない。
11月からは、旦那がメニューを作ってくれるので、この1か月は、集中して、しっかりこなして、体調を上げたいと思います!!!!!
レースのあとは、平成国際大学名物の箱根駅伝のコース名が付いているクロカンコースを走りました
![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
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途中には、『強羅』とか『小涌園』と書いた案内がありました。ここまでしてくれる大学は、そうそうないから、頑張って欲しいな
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明日は、朝7時前に青井商店街の朝市に来るようにお義母さんに言われているので、早起きして、行って来たいと思います
![apple](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/apple.png)
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≪リョウ君は、袋好き
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≪両親と
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![heart](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/heart.png)
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