今日は、秋晴れで、最近にしては、温かくなり、快適に一日を過ごせました
今日は、起きてから、練習する予定にしていたので、眠たさを我慢しながら、準備をして、旦那の出勤と共にうちを出て、走りに出ました
昨日、短い距離で、追い込んでいるから、今日は、ロングJOGで、疲労回復を図りました!!ロングJOGなので、前から気になっていて、行きたかった『汐入公園』まで、JOGしました
一昨日に旦那に行き道を聞いていたので、荒川を通って、行ってみたら、思っていたよりも近くて、しかも奇麗な公園で、気に入りましたうちから、汐入公園までは、ゆっくりで、33分でした。
汐入公園には、1周550mの出来るアップダウンしかない周回コースがあって、とりあえず1周してみる事に!!昨日、追い込んでいるので、アップダウンは、なかなか足に来ましたでもアップダウンになると見境なく、喜んで走ってしまう私は、“あと1周、、あと1周、、あと1周”とドンドン周回を重ね・・・
うちに帰る道のり・・・調子に乗って、起伏を走り過ぎたダメージで、足が重たい
動かない・・・
必死になって、何とかうちまで辿り着き、更に追い込みで、階段で、部屋に上がりました!!!!
あ~今日も足を鍛えた&イジめた
シャワーを浴びて、スグに会社に行き、お仕事
午前中のうちに走ったから、途中で、眠気に襲われるかなぁって思ってたけど、ずっと集中して、働けましたしかも旦那が、今夜は、取り引き先の人とゴルフ練習に行くと言うので、夕飯を作らなくて良くなり、7時過ぎまで、ずっと仕事をしていました
仕事も終わり、帰りにデニーズで、お義母さんとお義父さんと3人で、夕食を食べて、帰って来ました。。今日は、朝から、よく動き、頑張ったノゾミです
結婚式まで、あと2週間になりました
やる事がたくさんあるのにまったくやってなくて、焦らないといけないのに私も旦那も後回しにしてて、困ったヤツらです・・・・明日こそ、やるべき事をしっかりやらないと
まずは、レッズランドに行って、体を動かして、午後から、結婚式の準備をしようかしら
≪イビキをかいて、寝ていたはずなのに・・・この姿≫
≪そんなボクちゃんにイタズラ≫
≪更にプラスして、やりたい放題やられたい放題≫
今日は、起きてから、練習する予定にしていたので、眠たさを我慢しながら、準備をして、旦那の出勤と共にうちを出て、走りに出ました
昨日、短い距離で、追い込んでいるから、今日は、ロングJOGで、疲労回復を図りました!!ロングJOGなので、前から気になっていて、行きたかった『汐入公園』まで、JOGしました
一昨日に旦那に行き道を聞いていたので、荒川を通って、行ってみたら、思っていたよりも近くて、しかも奇麗な公園で、気に入りましたうちから、汐入公園までは、ゆっくりで、33分でした。
汐入公園には、1周550mの出来るアップダウンしかない周回コースがあって、とりあえず1周してみる事に!!昨日、追い込んでいるので、アップダウンは、なかなか足に来ましたでもアップダウンになると見境なく、喜んで走ってしまう私は、“あと1周、、あと1周、、あと1周”とドンドン周回を重ね・・・
うちに帰る道のり・・・調子に乗って、起伏を走り過ぎたダメージで、足が重たい
動かない・・・
必死になって、何とかうちまで辿り着き、更に追い込みで、階段で、部屋に上がりました!!!!
あ~今日も足を鍛えた&イジめた
シャワーを浴びて、スグに会社に行き、お仕事
午前中のうちに走ったから、途中で、眠気に襲われるかなぁって思ってたけど、ずっと集中して、働けましたしかも旦那が、今夜は、取り引き先の人とゴルフ練習に行くと言うので、夕飯を作らなくて良くなり、7時過ぎまで、ずっと仕事をしていました
仕事も終わり、帰りにデニーズで、お義母さんとお義父さんと3人で、夕食を食べて、帰って来ました。。今日は、朝から、よく動き、頑張ったノゾミです
結婚式まで、あと2週間になりました
やる事がたくさんあるのにまったくやってなくて、焦らないといけないのに私も旦那も後回しにしてて、困ったヤツらです・・・・明日こそ、やるべき事をしっかりやらないと
まずは、レッズランドに行って、体を動かして、午後から、結婚式の準備をしようかしら
≪イビキをかいて、寝ていたはずなのに・・・この姿≫
≪そんなボクちゃんにイタズラ≫
≪更にプラスして、やりたい放題やられたい放題≫