先日の健康診断において、ここ数年のらーめん摂取量の激増を受けて遂に自分にもメタボ注意報が出されてしまったことを受けて週1のジョギングを自らに課している。さらに、9月以降新たに以下2つを自らに義務付けることにした。
(1)ラーメンは月8杯まで(以前は10杯/月)
(2)ラーメン1杯食べたら必ず腹筋を50回以上し烏龍茶を500ml以上摂取。
と、ここまでストイックというか必死にラーメンを食い続けようとする自分であるが、以前は「ハンバーガー食ってコーラ飲んでおきながらジョギングしているアメリカ人」を嘲笑っていたってのに、いまやすっかり同じ穴のムジナだ・・・。幸い今のところ一見してメタボには見られないのが救いだが、だからこそ今のうちからしっかり手を打っておかないと。
(1)ラーメンは月8杯まで(以前は10杯/月)
(2)ラーメン1杯食べたら必ず腹筋を50回以上し烏龍茶を500ml以上摂取。
と、ここまでストイックというか必死にラーメンを食い続けようとする自分であるが、以前は「ハンバーガー食ってコーラ飲んでおきながらジョギングしているアメリカ人」を嘲笑っていたってのに、いまやすっかり同じ穴のムジナだ・・・。幸い今のところ一見してメタボには見られないのが救いだが、だからこそ今のうちからしっかり手を打っておかないと。
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