先週の土曜、日曜と、禁煙にチャレンジしましたが、結局日曜の夜にまた1本吸ってしまいました。
もう禁断症状がヤバくて、落ち着きません。何か理由があれば別ですが、特に理由もないのに禁煙なんてするもんじゃありません、かえってストレスです。我慢する方が身体に悪そうです。
そこで、今週の月曜日からは、1日3本(朝、昼、晩)を目標に生活しております。仕事に気合を入れる、朝の1本。昼食あとの至福の1本。今日も1日ご苦労さん、明日も精を出して働きますの1本です。
以前は、バスの運行ひと便ごとに1本吸っていたので、1日15本近く吸っており、ほぼ1日1箱ペースで不経済でしたので、これだと約1週間を1箱で済む計算になります。
今のところ、1日3本で済んでいます!完全に辞めるのは我慢できませんが、1日3本、約6時間のインターバルくらいなら、なんとか我慢できます。しばらく、このペースで行こうかなと思います。1日1箱よりは、はるかにマシでしょう。
ただ、医学的な見地では「減煙」って全く意味ないらしいですね。1日100本だろうが3本だろうが、同じみたいですが。それなら、100本吸った方がお得??
ちなみに、マルマンの禁煙パイポで気を紛らわせているので、結局これも1本100円くらいするので、経済面ではトントン??といったところ。まあ、こちらは1本あれば1週間くらい吸えますが。