禁煙継続中

　禁煙して2か月が過ぎた。
　何十年か前、3か月ほど禁煙したことがある。ただ、禁煙してみるかという程度だったので、禁を破ったところ、そこからリバウンドして余計に本数が増えた。

　今回は、息苦しいときがあり、肺浸潤が進行している可能性が高い。深呼吸をしても吸う力が弱っていて歯がゆい。それがタバコを止めるトリガーになった。だから踏ん張れるだろうと思っている。でも、口が寂しい。それで、パイポが必需品になっている。

　今は、深い呼吸ができるようになった。肺に活力が出てきたと勝手に思っている。