ぎっくり腰

昨日の朝、シャワーを浴びていたら、突然腰が痛くなって、少し動いただけで激痛が。。。

重い物を持った訳でも、体をひねった訳でもない。

何が自分に起こったのか分からないけれど、とりあえず病院へ。

診断結果は、ぎっくり腰。
歩くこともままならないので、病院は車椅子移動しました。

で、家ではゆっくり横にカニ歩き。
痛くて正面向いて歩けないので。


今朝は昨日よりもっと状態が悪くて、立ち上がることが出来なかった。

でも徐々に薬が効いて、今は立ち上がる時の激痛も少しずつおさまってきたし、正面向いて歩けるようになりました。

今までもぎっくり腰の経験はあるけれど、重い物を持った時に「やっちゃった」って感じだったので、今回みたいに何か特別なことをした訳でなくてもなることに驚いたし、立てない、というのは衝撃でした。

これから、癖にならないように気をつけないといけません。