散歩

今日は「スポーツの日」、祭日です。

「体育の日」の方が通りがいいです。

天気が悪いと一歩も外出しない出不精の私ですが、

さすが3日目になるとそろそろ出かけようの気分になります。

気合を入れて、1時間のお決まりコースへ。

見つけました！実りの秋です！

八朔

オリーブ

途中にあるアリーナでは観客が列を作っていました。

太陽を浴びて歩くと「セロトニン」物質が分泌され 精神を安定させる働きあり、

幸せホルモンとも呼ばれます。

その効果に期待して今夜は熟睡できるといいなぁ