STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

月曜 ZWIFT 1レース 45km。 & 火曜 沖縄前 最終ロング練 134km。

2019-11-05 | 練習

今日でツールドおきなわ前のロング練は終了。

 

 

今年は過去にないくらい乗り込んだなぁ・・・。

 

 

10月の走行距離は、2650km。 ( レスト3日で、1日 平均95km ・3時間 )

11月は今日までの5日で、555km ( レスト無し、1日 平均111km ・3・8時間 )  

 

 

これで乗り込んだと言っても、上位メンバーは3000kmほど乗り込んでいる選手も多く

「 ツールドおきなわ 市民210km 」 が 「 アマチュアレーサーの甲子園 」 と呼ばれ

このレースに1年をかけてトレーニングをしている選手が如何に多いのかがわかります。

 

 

 

市民210kmは、 「 これだけ乗れば目標が達成できる 」 ということがなく、

年々、レベルが上がっているレースということもあり、自分がこれ以上のことができるか・・・・というと、正直キツイところ・・・。

 

 

 

ただ・・・

ツールドおきなわに参戦した2010年から数えてみると、今年で10年目の参戦となります。

 

 

10年連続で参戦し、落車に巻き込まれた年もあったが、10年連続で完走しているのは

自分の中でも少し自慢できることではあるのは確か。 

 

 

何か爪痕を残せたと言える10年目の記念大会になるように頑張ろうと思います。

 

 

 

 

エントリーリストが発表になりました。  「 ツールドおきなわ 市民210km  エントリーリスト 」

 

JPT・E1の選手はもちろん、元プロ選手などなど ・・・ 健脚自慢の309名が揃っています。

 

そして、10日(日)のレース当日は、朝から生ライブ配信があります。  「 国際レース・市民210kmレース 動画生配信 」

 

 

 

ちらっと映るかもしれませんので、応援よろしくお願い致します。

 

 

 


 

 

 

 

 

月曜・祝日は足のダメージを考えて、朝にZWIFTレースを含めた45kmだけ。

 

 

 

 

 

 

 

1位の選手は、完全に例の 「 はっぴーローラー 」 を使用しているため、リザルト却下。

( 変なスマートローラーを購入するとこうなります。 )

 

 

 

周回コースで、ラスト1周で ・・・ JPTのエンシュア・エルドラの公文選手がアタック。

それに続いて、ラストスプリントをするが2人に届かず ・・・ 4位。

 

 

 

足の調子は上向きって感じで。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は平坦区間メインの134km。

 

 

新潟は最高気温 14度。

 

寒くて、風が強く冷たかったけど、今日がラストのロング練だったので何とか走れました。

 

ヨネックスのフレームで参戦するので、このフレームが生まれた生産工場でお祈りを。

 

 

 

 

 

 

 

 

この前の水害で、まだまだ流れてきた木屑が橋桁にかかっていますが、少しずつ撤去されてきたよう。

 

 

ツールドおきなわが終わったら、ゆっくりのんびりグルメライドに行きましょう。

 

びっくりパフェライド。

メガ盛り喜味屋ライド。

お店で飲み会・メリクリ会。 など。 よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沖縄入りは、金曜日。

 

今回は、10名ほどのお客様が一緒なのでワイワイガヤガヤ楽しんでいきましょ。

 

 

 

 

ではでは・・・また明日アップします〜。

 

 

 

 

 

◎ お知らせ

 

 

◉   11月末まで 【 お客様ご紹介キャンペーン開催中 】 です!!!!

ご友人・会社の同僚さん、ご家族の方などなど、ご紹介いただきましたお客様に

5%分のサービス券をプレゼントします〜。

 

 

◉  信頼の日本メーカー 【 ブリヂストンアンカー 】 ロード スタートキットプレゼントキャンペーン!!!

 ¥16000分のアクセサリープレゼント。 詳しくは 「 こちら 」 です。

 

◎   セール特集!! 今が一番お買い得です。

☆【 旧モデルセール!! ロードバイク 完成車編 2018年以前のバイク   2019年モデルも全て超特価!! 】

 

 

◉  ロードホイール 超特価セール開催中!!! 「 20~40%OFF 」 → 「 詳しくは店頭にて。 」

 

◉   2020ニューモデル 厳選・入荷バイクご紹介!!! → 「 こちらからどうぞ〜 」

 

 

☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】

新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、

パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、

初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m

 

 

◎ フィンズ オンラインショップ開始!!!!

https://fins1991.base.ec/

少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥10000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/

遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆

載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。

↓ ↓

fins1991@major.ocn.ne.jp

 

 

 

 

お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

フィンズ HP  ・・・ http://www.cw-fins.com/

STAFF KNTのブログ ・・・ STAFF KNTの自転車塾

フィンズ Twitter ・・・ https://twitter.com/fins_staff

フィンズ FB ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka

フィンズ インスタグラム ・・・ https://www.instagram.com/cycleworksfins/?utm_source=ig_profile_share&igshid=2i6e5alz2w5e

 

スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/

越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp

新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/

( 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。

今現在990名ほどグループ内にメンバーがいます。)

よろしくお願い致します~(^O^)

 

 



最新の画像もっと見る