STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

わんぴ&飲み会。

2011-12-12 | ぼやき

レースなお客様へ。

ワンピの注文、いかがっすか??

ヒルクライム、シクロクロス、補給食のいらないロードレース・・・

ジャージでもいいですが、ワンピのほうがいいかも??なんて思います。

 

お待ちしております。

 

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こちらもレースなお客様へ。

新潟への忘年会(26日)に出席の方はお早めにご連絡くださいませ。

自分へメールでOkです。よろしくです。


ドシャブリ雨練。 & ごりごり削る。

2011-12-12 | 練習

朝5時半起き。6時半練習開始。まっくら~。

東山の上のほうは雪が積もっています。

いつもの周回コースを5周。 30分。

その後は通常の東山の周回コースの様子見へ。

意外と雨のおかげで雪がありませんでした・・。

MTBならまだまだ乗れそうです。

雪上でも楽しそう??

 

見えにくいですけど、外気温3℃。

まだまだ暖かいです。

獲得標高305m。 約1時間ほど。 距離は20kmほどでした。

 

最後の最後に雨に打たれ、びちゃびちゃになりましたがこれも精神修行。

乗れることに感謝です。

明日から3日ほど乗れそうなので、ラッシュだった飲み会のつけをライドで取り戻したいと思いまっす。

しゃ。

 

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昨日のお仕事。

ディスク台座も面出しっす。

上は面出し後、下は面出し前です。

 

このバイクも、もう少しで作業終了です。

取り付けした12年モデルのFOXの動きに感動しました・・。

いい感じに仕上がりましたので、来年のライドをお楽しみに~。

 

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少し落ち着いてきたので、自分のスペースを片づけよう・・・。

えらい汚い・・・。

(いらんもんは、捨てる!! か、あげる!!)

 

あと、お客さんからの宿題やらんきゃ・・・

まずは、構造が複雑すぎてよくわからんアルフィーネ11Sから・・。

家帰って酒飲みながら調べつくします・・。

 

 

もう一つ。

18日の利根川CRのサイクリングですが、完璧に晴れそうです。

のんびりゆっくり走りますので、一緒に参加したい方は15日までにスタッフまで

よろしくお願いいたします。

時間的には、AM7:00~PM5:30 って感じです。

 

ではでは・・。