ベジタリアン・マーフィーの菜食日記・日々是精進

平和を愛するベジタリアン。生命倫理、菜食、環境問題など、みんなで考えよう！

菜食ハヤシライス

2006-02-25 18:44:04 | べジ自炊
いつも行ってるナチュラルハウスのオリジナル、ハヤシライスです。もちろん肉エキスは未使用だから安心ですよ。 具は野菜あれこれ、ソイハム。塩コショウ、鷹の爪とオリーブオイルを加えて、味をひきしめました！


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6 コメント

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とても美味しそうです (風花)
2006-02-25 19:24:29
御写真を拝見致しますと、アスパラなどが入っております様でございますね。

非常に健康的なハヤシライスに見えます。
風花さま (マーフィー)
2006-02-25 19:43:20
野菜の内訳は、ブロッコリー、アスパラ、じゃがいも、人参、グリーンピース、エノキ茸ですよ。さらにトマトも入れたらよかったかもしれません。
Unknown (ikura)
2006-02-26 02:37:48
ハヤシライス随分食べてない。今度試してみようかな。ナチュラルハウスって面白いですよね。たかのつめでぴりっと感をだしたわけですね＾＾
Ikuraさん (マーフィー)
2006-02-26 08:29:11
なかなかベジタリアン向けハヤシライスのルーは、他のメーカーでは見つからないですよ～。 高いけどナチュラルハウスさん利用してます。
具だくさんですね！！ (さむがりねこ)
2006-02-27 00:46:14
野菜たっぷりで美味しそう！

ところで、前から気になってたのですが、

『ソイハム』って、どのような味で、どのような

食感なのでしょうか？

私は勝手に魚肉ソーセージのようなものを想像

しているんですが・・
さむがりねこさん (マーフィー)
2006-02-27 07:33:53
ソ\イハムですが、大豆ミンチをベースにして、昆布と醤油を混ぜた和風味です。わりとあっさり薄味で、脂っこさは無いですよ。

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