ベジタリアン・マーフィーの菜食日記・日々是精進

平和を愛するベジタリアン。生命倫理、菜食、環境問題など、みんなで考えよう!

大根の葉っぱチヂミ

2013-02-01 19:43:40 | べジ自炊
大根の葉と納豆、マイタケのチヂミを焼きました。

調味料は、塩、粗びき胡椒、醤油、昆布だし。

大根の葉でビタミンKやカルシウム、鉄分などが摂取できます。

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2 コメント

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Unknown (はな)
2013-02-02 17:45:45
このチヂミ料理、パクって良いですか?
(゜▽゜)
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はなさん (マーフィー)
2013-02-02 18:04:00
是非とも~~~σ(^◇^;)。。。
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