ベジタリアン・マーフィーの菜食日記・日々是精進

平和を愛するベジタリアン。生命倫理、菜食、環境問題など、みんなで考えよう!

野菜炒め味噌風味

2010-09-08 21:08:18 | べジ自炊
今日の野菜/なすび、赤ピーマン、緑ピーマン、ぶなしめじ

合わせ調味料/酒大3、淡口醤油大1、粉末昆布だし小2、塩少々、胡椒少々、豆板醤少々


調理:最初になすびとぶなしめじをオリーブ油で炒め、なすびが透き通ってきたら、赤ピーマン、緑ピーマンを入れて、合わせ調味料を入れて軽く炒める。


白胡麻ふれば尚宜しいかも!