enjoy

炭焼き母ちゃんの奮闘記
スローライフ・エコライフ・エンジョイライフ

『ふろがーる!』と炭

2020-12-17 14:03:06 | 炭にまつわる、いろいろ

長女はテレビドラマを撮りためて、週末に見るのが休みの楽しみとなっている。

先日たまたま居合わせて、雑用しながら一緒に見ていたら、興味深い内容だったので、アップするつもりで改めてじっくり写真を撮ったり、台詞を抜き書きした。


10月~11月21日まで和歌山放送で放映されていたものだ。
『自宅のお風呂を愛してやまない”ふろがーる”が湯船と格闘し続ける癒やしの刀剣活劇である。』とナレーションにあるような内容のようだ。
私が見たのは最終話だった。

その日の癒やしの風呂には、炭が入れられた。

    
炭を入れた瞬間、ブクブクと孔(小さい穴)から勢いよく気泡が出てきて…
次の瞬間、炭がプカ~~ッと浮いてきたのを見て、笑ってしまった
横にいた長男も苦笑していたので、「おっ!此奴はわかっているな」とホッとした。(長女はただボーッと見てたから…問題あり
主人公が、ナレーション。
『風呂を引き立てるのは、炭。 よく洗った備長炭を風呂に入れるだけ。』

そう、確かに備長炭だ
銘柄的にも”備長”と呼ばれる原木は、樫。
原木に馬目樫(うばめがし)を焼いた備長炭は銘柄を”馬目(ばめ)”と言い、水に入れると沈むのだ。

さらに語りは続く…
『炭の吸着作用が汚れや、水道水に含まれるカルキなどの不純物を取り去ってくる。お湯は弱アルカリ性になり、お肌に優しい、真実のお湯となる。』
『炭は入浴剤と異なり、100回程度使用できる。炭職人に足を向けて眠られないレベルの節約度。』

いや~、そんなに尊敬されても…(アレ?!違う

『100回程度使用できる。』 ごめんなさい
売るほどある我が家、こまめに乾燥させて割れるまで、半永久的に使ってます
ホントの本当は、テレビで言っている通り、炭の吸着作用とかの効能は100回程度がベターだと思います。
ず~~っと以前、某プロ野球選手は、体が資本ゆえと言って、確か3kgを月1回か3ヶ月に一度だったかで交換して風呂に入れていると聞いたことがある。(記憶があやふやになってきた


最後に、テロップが出ていた。大事なことだ。
もう一つ言っておくなら…

2009年4月27日に投稿した『お風呂が…』で書いたのだが、備長炭は堅い炭です。
手荒な扱いをしていると、炭ではなくて、お風呂釜が傷つく程度ならマシですが、割れることだってあります くれぐれも、お気を付けください。


どうやらこれも、原作は漫画だったようだ。

 


スポーツと栄養

2020-12-13 14:54:25 | 日記

不謹慎かもしれないが、「567のお陰で…」と言いたくなることが、しばしばある。今日も…

母校の卒業生の会で開かれる講演会。
ほぼ毎年開かれているけれど、もちろん今までは会場へ行かなければ聞けなかった。
参加したのは数年前に同級生が講師を務めたとき1度切り。
友人は病院栄養士勤務をしていて、成分表改定に伴う注意点などを主にした内容で、よどみない講演に感動。
数人の同級生と再会できたのも嬉しかった。
けどねぇ…本業はやってない上に、大阪まで行って受講するにはハードルが高かった

今朝は、主人は柔道の昇級審査で釜での仕事は言われないことがわかって、一週間前に申し込んだ。
大阪は自粛状態の為、Zoomオンリーとなったようだ。

高校時代ハードなクラブ生活を経験していたこともあって、ず~~っと以前からスポーツ栄養には興味があった。
子どもたちは、中学、高校と柔道部で、減量も何度か手伝った。
同じ学校の部員だけでなく、対戦相手のチームでも減量にまつわる悲喜こもごもを見てきた。

今回この講演を聴いて、思ったこと。
アスリートに専門的な栄養指導が大事で、講師の先生の仕事内容やスポーツ栄養士としてのお仕事の一部が垣間見えた。
注意点や心がけている事を聞いていたら尚のこと、中高生のスポーツ選手にとって、”栄養”とまでいかずとも”食事”の大切さを知ってもらうことが大事だと痛感した。
これを機に、もう一度ちゃんと勉強して、何らかの形で発信できたら良いなぁ…


肩こり

2020-12-12 10:24:22 | 日記
自覚はほとんどないけど、肩がパンパンに凝っているようだ。
先月ヨガで、「肩甲骨の下、ここを下げます!」と言って先生が触れたとき「何これムッチャ堅い
「はぁ、凝ってます 整体に行きたいくらいです」と返したら、「自分で治しなさい」と返ってきた
まあね、そのためにもヨガを習っているのですよ…とおなかの中で苦笑いをした。
 
当然と言えば当然…パソコンや細かい作業など、昼間だけで無く夜な夜な酷使しているのだろうから

自粛期間に立ち上げたハワイアンキルトがようやく一周、縫えた。
これからおとしキルト。縁はどうしようかな?
合間には、クラフトバンドのカゴを編んだりしているから、完成はまだまだ先になるだろう。

にしてもこの肩、とうとう目に来たみたいで
先日、釜で箱詰め作業中にウルウルし始めて、その場でダンナに首から肩をもんでもらったらマシになった。
柔道家は便利だぜ(笑)
寒くなってきたのも加わって、血行が悪くなっていたからだそうな😅

指先だけでなく、体全体で動かねば
ラジオ体操とスクワット…だけでも毎日……実行できたらなぁ…

有言実行

2020-12-11 13:38:04 | 食・レシピ
『もういいか~い♪』で干し柿は、出来上がり上々
夕方、小腹が空いてきたときのおやつにピッタリ
ほぼ毎日食べてたら、ラスト1個に

美味しい物には労をいとわず、有言実行❣ ゆえ、第二弾制作❣❣

お正月前後にちょうど食べ頃になっているかなぁ 
それを楽しみに、良い年を迎えられるように、大掃除とか頑張ろう~~