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8/13~8/18 練習日誌
(2020-08-18 22:37:41 | 個人練習:飯田 要次郎)
8/13 練習無し 急用が出来たので練習で... -
8/9~8/12 練習日誌
(2020-08-12 20:44:51 | 個人練習:飯田 要次郎)
8/9 ロード しまなみ海道 4h32m 12... -
8/3~8/8 練習日誌
(2020-08-08 20:53:33 | 個人練習:飯田 要次郎)
8/3 筋トレ 腹筋100、腕立て50、背筋50... -
7/30~8/2 練習日誌
(2020-08-08 20:49:19 | 個人練習:飯田 要次郎)
7/30 筋トレ 腹筋100、腕立て100、背筋... -
7月26~29日 練習日誌
(2020-07-30 01:30:00 | 個人練習:飯田 要次郎)
26:期末課題のため休み 27:筋トレ ... -
7月25日 練習日誌
(2020-07-26 03:10:35 | 個人練習:飯田 要次郎)
今日は休息日にあてた。 父親と電話にて... -
7月24日 練習日誌
(2020-07-25 02:03:32 | 個人練習:飯田 要次郎)
筋トレ 腹筋100、腕立て100、スクワット... -
7月22日 練習日誌
(2020-07-23 02:23:34 | 個人練習:飯田 要次郎)
大阪府吹田市内 サイクルショップカン... -
7月21日 練習日誌
(2020-07-22 03:18:11 | 個人練習:飯田 要次郎)
筋トレ、体幹、柔軟 腹筋30回×3+10回... -
7月20日 練習日誌
(2020-07-22 03:12:37 | 個人練習:飯田 要次郎)
筋トレ 腹筋30回×3+10回 、腕立て20... -
7月19日 練習日誌
(2020-07-22 03:08:30 | 個人練習:飯田 要次郎)
スプリント練習 31km 1h12m 京産大総... -
7月18日
(2020-07-22 02:59:48 | 個人練習:飯田 要次郎)
京見峠→南丹八木→日吉→嵐山 70km 3:0... -
6/22~6/27 練習日誌
(2020-06-30 06:50:28 | 個人練習:飯田 要次郎)
6/22:ロード30km(京見~高雄) ... -
練習日誌 6/8~6/14
(2020-06-16 15:55:20 | 個人練習:飯田 要次郎)
6/8 課題、授業のため休み 6/9 京見... -
練習日誌 6/1~6/7
(2020-06-08 22:34:59 | 個人練習:飯田 要次郎)
6/1 京北コース 75km 2h58m ... -
練習日誌 5/25~5/31
(2020-06-04 11:44:09 | 個人練習:飯田 要次郎)
5/25 課題をしていて乗ることができな... -
5月18日(月)~24日(日)までの練習日誌
(2020-05-29 18:36:15 | 個人練習:飯田 要次郎)
18日:京見峠1分走×5、2分走×5 1... -
5月11日(月)〜5月17日(日)までの練習日誌
(2020-05-29 18:07:06 | 個人練習:飯田 要次郎)
11日:課題が終わらず、自宅にて筋トレ ...