高野豆腐使ってみましょう。

和のおかず　3品　です。



『高野豆腐の卵とじ』



今日はふつうの高野豆腐を使いましたが、
カット済の高野豆腐と冷凍ほうれん草で作るのも有りですね。
高齢者向けレシピにしようかな。

『もずくと長芋のぽん酢和え』



前回に続き、長芋のメニューをご提案させていただきました
市販のもずく酢に長芋をいれるだけでもOKですよ。

『キャベツの生姜煮』



レンジで　手軽に作れるので　ぜひご自宅でもチャレンジしてみてくださいね


生徒さんの声
野菜もたくさんとれて和風のおいしい料理が手軽にできて良かったです。