7人でいっせいに巻きました。

ウォーキング部　今回は　私を含めて　7名

台原森林公園をウォーキングした後は

スタジオに戻って　節分の恵方巻きを作って食べました


アイランドキッチンを皆で囲み　せいの

ぜんいん　真ん中に具を上手に負けました。

おまけに　長芋と明太子の細巻きも作って食べましたよ



七ツ森産の　大豆を炒って　鬼は～外！