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☆七ツ森野菜通信☆ 

仙台市 料理教室『七ツ森』 旬菜コーディネーターあさのゆか より レッスンの様子や七ツ森の情報をお届けします!

はまぐりのお吸い物

2025年03月03日 | 日記
ヨークベニマルで千葉・九十九里浜産のハマグリが出ていたので

桃の節句 ひなまつり を楽しみました。



はまぐりのお吸い物 と ちらし寿司
具はありものでも 十分に立派にできました
椎茸を甘煮にして、カニカマ、錦糸卵、三つ葉と海苔

NHKの沢村貞子さん「365日の献立日記」の気分で

はまぐりと一緒に ひなあられも買いました。
久しぶりに食べましたが、甘くてニンマリしちゃいます

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豆乳の茶碗蒸し ~ごろっと和野菜~

2025年03月03日 | 日記
作り置きおかずのレッスン

根菜はやはり冬・寒い時期に煮物で食べたい。
まとめて煮た根菜を作り置きにしておくと便利



『そぼろあんかけ』『タラのカレー風味鍋』『豆乳茶碗蒸し』にアレンジ




私は アレンジよりも
がんもどきやさつま揚げをプラスした おでん風がにして すぐに食べるのが定番です
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