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☆七ツ森野菜通信☆ 

仙台市 料理教室『七ツ森』 旬菜コーディネーターあさのゆか より レッスンの様子や七ツ森の情報をお届けします!

スマイルレシピ~ネギ塩豚炒め~

2021年12月03日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 

甘くて柔らかくなってきた旬の『長ねぎ』を使って

『ネギ塩豚炒め です




ネギを二段階に加えて 食感を楽しむレシピでご紹介してます
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スマイルレシピ~かぼちゃトースト~

2021年11月08日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 

『ベーコンとかぼちゃのトースト』



かぼちゃの煮物やサラダをつぶしてのせても チーズをのっけても

秋のブランチにおすすめです

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スマイルレシピ~ごはんのおとも~

2021年10月04日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 

『えのきのツナ味噌』



パスタや茹でた野菜に絡めたり、炒め物の調味料としても使えますよ
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スマイルレシピは『れんこん』

2021年09月03日 | スマイルレシピ

エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 

れんこんのエスニックきんぴら



ナンプラーで エスニック風です

2008.10にご紹介した『れんこんの酢炒め』もオススメなので リンク貼っておきます。クリックしてみて
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アスパラでスマイルレシピ!

2021年05月03日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 

『アスパラのオイスターソース炒め』




お昼はこの炒めものと昨夜に残した豚の薄切り肉と一緒に焼きそばに
アスパラはもちろん美味しいのですが、赤パプリカのジューシーがいいんです
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