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☆七ツ森野菜通信☆ 

仙台市 料理教室『七ツ森』 旬菜コーディネーターあさのゆか より レッスンの様子や七ツ森の情報をお届けします!

さわやか林檎でスマイルレシピ

2021年02月03日 | スマイルレシピ


エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 

『白菜と鶏ささみのチーズ風味サラダ』

白菜・りんごがたっぷりとあったので サラダを作ってみました
先月に続き、りんごがポイントです

鶏ささみはレンチンし、余熱で仕上げしっとりと。

魚焼きグリルでもしっとりできますよ。
グリルの場合はアルミホイルで包んで6~7分位焼いたら、そのまま5分。
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1月のスマイルレシピはお餅デザート

2021年01月04日 | スマイルレシピ


エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 『お餅とりんごのシナモンバター』


1月はお餅のアレンジメニューをご紹介

餅だけでも美味しいですが、りんごも一緒に作ると、さっぱりして
ついつい食べ過ぎちゃうかな。
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12月のスマイルレシピ ネギ巻きました(^^;

2020年12月07日 | スマイルレシピ


エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 『ねぎのベーコン巻き』

ベーコンや豚肉でいろんなものを巻いてきましたが、

先日長ねぎをたくさんいただきたので 今回は旬の長ねぎをベーコンで巻きました

レシピは 金串にさして 魚焼きグリルで焼いてますが(入れっぱなしで良いので

爪楊枝に2個ずつさして フライパンで良いてもOK

ネギの甘さとベーコンの旨味。チーズをのっけると・・・ビールがすすみます
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スマイルレシピは レンジで煮りんご!

2020年11月04日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の今月のサクッと簡単スマイルレシピは 『砂糖なしレンジで煮りんご



煮りんごをパンにのせ、シナモンを振ってトーストにした写真です。
マスカルポーネチーズものせると朝からカフェ気分

レンジで煮て出た汁を煮詰めて、煮りんごにからめて作るレシピを掲載しています
優しい甘さでたっぷり食べても罪悪感なしです。ヨーグルトにもたっぷりのせてどうぞ



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今月のスマイルレシピ

2020年10月01日 | スマイルレシピ


今月のサクッと簡単スマイルレシピは

『柿と大根のさっぱり和え』

サラダと言えばサラダ

お隣のおばあさんに回覧板を持っていった時に 今夜のおかずは?と聞いて教えていただき
アレンジさせてきただきました

柿のやさしい甘さを使い、味付けは塩とワインビネガーのみ

大崎市まちネタ集合サイト エブリー♪おおさき さんで紹介しております。
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