ぎっくり腰のおかげでゆったり紅葉を堪能

4日は義経岩。

素晴らしい秋晴れ。
平日の間、若干体調が悪い上に腰にゆるい痛みがあった。
だから、３日の日はおとなしく過ごし、お気楽な気分で中山峠を越えた。
ONさんが「子どもジュスティーヌ」をやるとのことで、かっぱは「ジュスティーヌ」をがんばる。
N師匠とHｍさんも一緒で、それぞれ秋を楽しむ。

こんなに晴れていたんだもの。
ポカポカして昼寝気分が漂う。

遅れてカノマーファミリーがやってきて、にぎわいが増す。
小学生Riちゃんは「イチゴ農園」を初リードでRP。
子ども＆若者に刺激を受けることが多い最近。

「スペシャルランチ」トライも眺めることができた。

なんか、花札みたいな写真だ。
ランジでびたっと止まる瞬間を見れたのは気持ちがよかった。

Hmさんが夕方まで粘る。

ドキドキハラハラのトップアウトには、夕刻の寒さを忘れた。

それにしてもよき1日。


翌５日。
赤岩の秘密めいた場所に行く予定だったが、夜中から腰が痛みだす。
「ジュスティーヌ」核心で何度もぶら下がったせいで、痛みがあった腰が完全ギックリ状態になった。
ハーネスをつけるのは難しいと思い、予定をキャンセルしていただく。

天気がいいし、柔らかく負荷をかけた方がギックリ状態がよくなると思い、白旗山を歩くことにする。

義経岩に上がる車道より立派な道を始終歩く。
危険のない歩きやすい自然歩きは、思索に良い。
今シーズン、どこへ行ってもどんぐりをほとんど見かけない。
「くまさん、大変だな」と思う。
違うところに行きたくなるのが分かる気がする。

腰の痛みには、なるべく全身の筋肉をくまなく使う方がよいと思い、広い道をいいことにグニャグニャ歩く。
酔っぱらって歩いているみたいで、一人苦笑い。

看板無視して最短歩こうとした。
おかげで、途中行き止まりになり、軽く背丈笹藪を漕いだりした。
そんな流れで、ピークに到達。
座ると腰が痛いから、立ったままおにぎりを食べて下山。
これで札幌50峰登頂が40になった。

段差が少ない山道歩きは腰にいい気がする。
下山してから筋肉が熱をもったのか、だるい感じに包まれた。
が、帰宅すると、立ったり座ったりが楽になっていた。


秋の色合いを堪能できた。