何もしなくても季節は巡り、ラッキョウと梅干を仕込む時期が来ていた。
大急ぎでラッキョウ２キロを漬け込み、梅干しは１キロの南高梅を梅干し用に購入し、
ジュース用は週末ごとに某所に拾いに行き４キロ調達。
500グラムは韓国の調味料、メシルチョン（梅エキス）に。
梅ジュースのおかげで夏をのりきれるから、作らずにはいられない。
何度も散歩に通っている福岡城址。
坂道をくだって、左に曲がると、ぱっと菖蒲園が目に入る。このコースがお気に入り。
睡蓮の池
今週もえしぇ蔵が日曜日に仕事なので、ひきこもりウィークエンドを決め込む。
おやつを買いに、近所（往復３分）のデリに出かけるくらい。
このくらいのプチデザートが充実しているオネット惣菜店。
最近、ますます人気で昼すぎに行くとお目当てのランチが買えないこともしばしば。
これまた家から往復３分圏内の&Localsの最中もお気に入りのおやつ。
皮がとーっても美味しい。モナだって・・ネーミングが可愛い。
自粛期間からすっかり習慣化された寝る前のストレッチ。
ストレッチポールで肩甲骨回りをほぐし、腹筋をして、マットの上で開脚、あとはヨガのポーズを少し。。というゆるい内容だから続いているのだと思うけれど、今ではストレッチをしないとすっきり眠れない。
ふくらはぎの疲れが取れないので（←たいした運動をしていないのに、なぜ疲れるのか不明）ラクロスボールを購入した。Amazonの箱が大きいのは分かっていたけれど、今回はまたすごかった。
この大きさ必要？
暇にまかせて、この写真をインスタのストーリーズにアップするつもりが、
なぜか２０名ほどメッセージで送ってしまうという失態。
すぐにお詫びメッセージを送り・・無駄に疲れて時間を使ってしまった週末の午後。
ラクロスボールをふくらはぎや背中、お尻など凝っているところにあてて、コロコロするだけで痛気持ちよくて
かなり凝りが軽減される。今では毎日テレビの前でコロコロ。
