200メートルレペテーション12本!

　練習参加者6名。6年2名、5年2名、4年1名、3年1名。

　長距離練習(さんりーな)

　指導者;橋本コーチ、清水コーチ、基世コーチ(監督は不在)

　練習メニュー!

　①660メートルアップ

　②ストレッチ体操

　③基礎トレ

　④660メートルジョック

　⑤200メートルレペテーション

　　　4〜6年・・・12本(28〜35秒)

　　　３年　　 ・・・　8本(40〜45秒)

　⑥ダウン

　⑦ストレッチ体操

　今日の練習は雨の為、掛川市"さんりーな"で実施しました。