小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

1500mタイムトライアル・800mタイムトライアル!

2014年02月24日 21時57分34秒 | Weblog

 練習参加者30名。6年2名、5年5名、4年1名、3年6名、2年7名、1年8名。

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④1500mタイムトライアル・・・男子

    800mタイムトライアル…女子

 ⑤600mダウン

 ⑥体操

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