幼少年期における運動の意義!

　幼少年期における運動の意義

　①体力・運動能力の向上

　　 調整力、危険回避能力

　②健康的なからだの育成

　　 生活習慣、丈夫な身体

　③意欲的なこころの育成

　　 意欲、有能感

　④社会的揚力の発達

　　 感情のコントロール、友人関係

　⑤認知的機能の発達

　　 脳の発達、空間認知能力

　

　◆子ども時代の身体活動

　　 遊びを中心とする身体活動を十分に行う

　　　👉 心身の様々な側面の発達

　　　👉 子ども時代の健康に貢献

　　　👉 生涯にわたる運動習慣、健康状態にも影響