練習参加者６年５名、５年２名、４年５名、３年６名、２年６名、１年２名、幼児１名。２７名。
短距離練習日
指導者;橋本コーチ、弥生コーチ、基世コーチ
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤ショートスプリント
⑥１００m３本
⑦-A リレー練習
-B ２０分ジョック
ストレッチ・マッサージ
-C ラダー+ミニハードル
⑧４００mダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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