練習参加者８名。中１年２名、５年３名、１年２名、年中１名
指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・動的ストレッチ
③ラダー
④ドリル
⑤ショートスプリント
⑥５０m走３本
⑦縄跳びリレー、ボール蹴りリレー
⑧４×１００m(６０m、４０m)リレー
⑨４００mダウン
⑩体操
練習日誌より
５０m走で力を抜いてしまったので、今度は、そこを踏ん張れるように
頑張ります。 快明(５年)
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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