菊川の堤防道路を7.2kmジョック!

　今日も月の右下に一段と明るく金星が見えます。

　金星は月と同じように満ち欠けがあるそうです。

　この時期の金星は1等星の10倍の明るさだと云うことです。

　

　

　今日は午後5時から菊川の堤防道路を生仁場橋(菊川市)と鹿島橋(掛川市)の間を

往復7.2km走りました。夕方は人が少なく3人の人とすれ違っただけでした。

　私は心臓のWBW症候群と大動脈弁動作不全の持病があります。WBW症候群は

心臓肥大により穴が塞がっているから適度の運動をするように言われています。

無理をしないように体調を整えながら走りたいと思います。